aslında bunu sundan dolayı sormustum, ben suplement konusunda artık sade urunler kullanmaya karar verdım. cunku şu ana kadar kullandıgım kompleks urunler ya hıc ıse yaramadı ya bagırsaklarımı bozdu yada ıstahımı kestı. yanı ıcınde bısuru sey olan ve harıka oldugunu ıdda eden bı cok urunden pekte fayda gormedım. o yuzden bundan sonra sade urunler tercıh edıcem. ben yuklemelı creatın hıc kullanmadım ama cellmas-green magnıtude-halo- gıbı ıcınde creatınde olan kompleks urunler kullandım sonuc ya fayda gormedım ya bagırsaklarım bozuldu. o yuzden sanırım x pro nun Creatine Monohydrate'ı varmıs arkadasta onunla degıstırecegım.
Creatine Monohydrate ek olarak elımde zaten x pro amıno 5000, x tend bcaa ( ki içinde ciddi glutamıne var), my fusıon karma proteın tozu oldugundan karma creatının ıcındekı ek urunlere pekte ıhtıyacım yok gıbı.
saygılar........
Son düzenleme: 24 Temmuz 2009