1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Onerileriniz nedir...

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve abdul samed tarafından 6 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. abdul samed
    Offline

    abdul samed Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG]
    <a href="Hızlı Resim yükle, internette paylaş | resim upload | bedava resim"><img src="http://i.hizliresim.com/e2vk7L.jpg" /></a>
    [​IMG]
    <a href="Hızlı Resim yükle, internette paylaş | resim upload | bedava resim"><img src="http://i.hizliresim.com/xAZqYr.jpg" /></a>
    [​IMG]
    <a href="Hızlı Resim yükle, internette paylaş | resim upload | bedava resim"><img src="http://i.hizliresim.com/w1jk4b.jpg" /></a>
    Yas:18
    Kilo:65
    Boy:1.75
    Kick boks.muay thai.wushu sporcusuyum daha belirgin olmasini istiyorum ne yapmam gerekir. Ben yaklasik 1 senedir yapiyorum body yapmadim onerilerinizi bekliyorum
     
  2. Vangelistk
    Offline

    Vangelistk Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Istanbul, Turkey
    Bildiğim kadarıyla dövüş sporlarında güç, hacimden önce gelir. Buna göre hazırlanmış başlangıç seviyesinde bir program seni idare edecektir. Zaten zamanla kendi ilacını bulursun. Bu konuda fitness hocana danış. Sana uygun programı hazırlayabilir.
     

Sayfayı Paylaş