ONEMLI: Belde simetri bozuklugu ve BodyBuilding

Merhaba arkadaslar,
Uzun zamandir belimde fitik olabilecegini dusunuyordum, ama simetri bozuklugu ile karsi karsiya oldugumu ogrendim.

Eskiden birkac ay body salonuna gitmistim ama bazi nedenlerden dolayi birakmak zorunda kaldim, tum emeklerim bosa gitti. Simdi yine baslamak ve kac yasima kadar devam ettirebilirsem devam etmeyi istiyorum. Ancak belimdeki bu durumun sorun olup olmayacagini bilemedim. Icime sinmesede doktora gorundum, filmler, bazi hareket testleri falan..

Fitik yokmus ancak simetri sorunuyla karsi karsiya oldugumu ogrendim. Himm.. Kabaca dusunursek yaklasik 17 senedir falan cantadan tutun diger yuklere kadar cogunu hep sag tarafimda tasirim, belimdeki agrilarin nedenide buymus.

Netten arastirdim, durumumla ilgili daha ayrintili bilgi bu linkte yer almakta..
http://www.ntvmsnbc.com/news/418911.asp#storyContinues

Simdi size 2 sorum var.
1) Bu sorun bodybuilng yapmama engel mi? Yoksa bu spor tedavi amacli kullanilabilir mi?

2) Eger bu sorunuma ters tepki yapmiyacaksa, nasil bir calisma yontemi uygulamaliyim?

 

simetri bozuklugu uzerine forumda basliklar mevcut.pes pese baslik acma,kurallari oku.