Omuzlar Kemik Olarak Genişlermi ? Nasıl ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve oquzhan123 tarafından 18 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. oquzhan123
    Offline

    oquzhan123 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    İyi günler yaşım 14 kız arkadaşm omuzların cok dar cok dar dıor:D farkettımkı gerçekten dar omuzlarım kemik olarak genişlermi kendi kendine veya destekleyici 1 kaç hareket ? besin ?
     
  2. iris
    Offline

    iris Üye

    Katılım:
    17 Mart 2010
    Mesajlar:
    181
    Beğenileri:
    118
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    İzmir
    forumu okumayı denemelisin genç arkadaşım.
     
  3. Majestik
    Offline

    Majestik Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    barfix barfix barfix . çekebildiğin kadar çek dünyanın en güzel hareketi
     
  4. zoparrat
    Offline

    zoparrat Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2009
    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Edirne & İzmir
    imkb borsası yükselişte şu sıralar...
     
  5. Majestik
    Offline

    Majestik Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    kendi kendine akıl oyunu mu yapıyosun bilmiyorum ama dalgaya alınacak bişey söylemedim. eleştireceksen de adam gibi eleştir.ha evet daha iyisini biliyorsan da söyle bilmeyenler bilgilensin.
     
  6. oquzhan123
    Offline

    oquzhan123 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Yaşım ilerdedikce Kemiklerde kendi kendine gelişirmi , gelişirse gelişmesini destekleyen hareketler ıstıorm:)
     
  7. zoparrat
    Offline

    zoparrat Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2009
    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Edirne & İzmir
    eğer bana omuzdaki kemiklerinin gelişimiyle barfiks çekmek arasındaki ilişkiyi doğru ve mantıklı şekilde açıklarsan bizzat ayrı bir başlık açarak senden özür deileyeceğim
     
  8. Majestik
    Offline

    Majestik Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0

    1)önce efendi olmayı öğren.ben kesin yargı bildirmiyorum,tez olarak gör benim söylediğimi.ve hiçbir şekilde imkb falan filan dalga geçemezsin.

    2)ister barfix çeker ister omuz press yapar beni ilgilendirmez.

    3)galiba barfixin sadece kanatları geliştirdiğini düşünenlerdensin sen de.hmm,o zaman bana ters tepki vermeden önce git iki set barfix çek vücudun nerelerini hissettin,nereleri çalıştı gel bana yaz burda.
    ha burda forum ağzıyla "onu biliyorum,bunu biliyorum" diye ahkam kesebiliyorsun evet ama senin de diğer eften püften insanlar gibi 3 barfix çekip yere indiğini hayal edebiliyorum.çünkü konuşmaların seni öyle yansıtıyor.

    sanki bana anatomi profesörü olmuş da birebir haklı,doğru, %100 kusursuz açıklama bekliyor.
    işin bilimsel yanını tamamen bilmiyorum.ama teamül gibidir bu,yapa yapa da öğrenirsin,tecrübeleri dinleyerek de.

    ha şunu kafan alsın : barfix,kemik gelişimi için vazgeçilmez ve mutlak gerekli bir egzersizdir.

    hiç kimseyle tartışmak istemiyorum.adam akıllı yorumumu yaptım,barfix çek dedim. fenerin ışığına atlayıp saçma sapan bi yorum yaptın

    ha daha da diyosan ben bu işin erbabıyım, okey benim söyleyecek bi lafım yok...
     
  9. emregunes
    Offline

    emregunes Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2010
    Mesajlar:
    494
    Beğenileri:
    174
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Bursa
    Genetik olarak dar omuza yapacak bir şey yok.Kemikler genişlemez ama omuzlarını çalıştırarak bu sıkıntını bir nebzede olsun azaltabilirsin.Sonuçta omuz kasları çalıştırılınca yana doğru da hacimlenecektir.

    Forumda mevcut olan omuz antrenmanlarına bakarak hareketleri görebilirsin.
     
  10. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş