Omuz ağrısı

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve ManicDepressive tarafından 3 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. ManicDepressive
    Offline

    ManicDepressive Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    image.jpg
    Arkadaşlar herkese iyi günler. Benim sıkıntım incline bench press çalışırken barı yerine takarken yaşadığım omuz ağrısı. Yaklaşık 3-4 hafta kadar önce yaşadım ama geçmeyince doktora gittim ve bana biceps tendonu teşhisi konuldu. Jel ve iki tane ilaç verdi, 3 hafta spora gitmememi söyledi. Bench Press yaparken ve Pull Down yaparken sol omzum ya kitleniyor ya da küt küt sesler gelip canımı yakıyor. Tavsiyesi olan var mı?
     
  2. novizenj
    Offline

    novizenj Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2008
    Mesajlar:
    444
    Beğenileri:
    378
    Ödül Puanları:
    73
  3. ManicDepressive
    Offline

    ManicDepressive Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok teşekkür ederim. Spora döndükten sonra uygulayacağım
     
  4. Serhat59
    Online

    Serhat59 Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2014
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar;
    Arkadaşın sorununa benzer bir sorun benimki de sanırım. Spora 3 ay ara verdikten sonra tekrar başladım. Ama sol kolumda omuz dahil bariz bir güç kaybı var. Pulldown yaparken kolumun iç tarafında yani vücuda deyen kısmında bir elektriklenme hissi gibi koltuk altından avuç içine kadar bir durum oldu. O günden beri sol kol güçsüz. Dumbell scott curl de sağ kol ile 15 kiloya kadar rahat cikabilirken sol kol 7.5 bile olmuyor ama en ufak bir ağrı bile yok. Sorun umarım ortopediktir cunku kalpten de suphelenmekteyim. Bu arada yaşım 29. Bana fikrinizi söyleyebilir misiniz?

    Xiom Allround S - Yanus DF
     
  5. Serhat59
    Online

    Serhat59 Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2014
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Kimse lütfedip biseyler yazmamış ama ben yine de bir kaç gelişme yazayım :)

    Konulan teşhisleri sırayla yazıyorum.

    -Boyun düzleşmesi ve C5-6 C6-7 fıtık başlangıcı.

    -Omuzda sinir sıkışması ve tendinozis.

    -Torasik Çıkış Sendromu ya da omuz kapanı.

    15 seans fizik tedavi. Sonuç olumsuz. Kortizon enjeksiyon olmadım. Son olasılık da ameliyat dediler. Omuz ve boyun egzersiz ile geçecek gibi.

    HTC One cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    cells bunu beğendi.
  6. cells
    Offline

    cells Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2017
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    hocam son durum nedir.omuzunuz iyileşti mi?
     
  7. Serhat59
    Online

    Serhat59 Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2014
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Su an bir sorun yok antrenmanlara devam ediyorum.

    HTC One cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  8. mrthr35
    Online

    mrthr35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    873
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    ısınmak önemli böyle sorunlar yaşamamak için. en azından ağırlığa girmeden 1 set boş bar ile ısınılmalı
     
    testorhan bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş