Omletli tost :)

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve Yigit3535 tarafından 29 Mart 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Yigit3535
    Offline

    Yigit3535 Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2011
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar bugun akşam ne yapıcam diye düşünürken aklıma geldi diyet döneminde olduğum için hafif geçiriyim dedim Omletli tost malzemeler = 1 Tam yumurta ufak 1 domates lor veya kaşar peyniri (isteğe göre başka besinlerde koyula bilir ) Yapılış = yumurtayı bir çukur kaba kırıp çırpıyoruz kepkli tost ekmeklerimizi bu arada tost makinesinde kızartıyoruz çırptğımız omleti az yağ koyduğumuz tavaya döküyoruz 2 dk a arkalı önlü olucak şekilde kızartıyoruz sonradan ise omleti ortadan 2 ye bölüm tost ekmeğimizin için koyuyoruz domates le lor eklmeyide unutmuyalım özellikle Okula yemek götürmek için sağlıklı Bi Besin :)
     
  2. angel9
    Offline

    angel9 Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2010
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    dostum sen bildiğin yumurtayı pişirip ekmeğin arasına koymusun :) bence yumurtanı lorunu ve çoka azda kepek ununu karbonat ve br tutam tuz ekleyip sütle çırpabilrsin ve en son olarak teflon tava :) afiyet olsn alimin folyolarla istediğin yerede götrebilrsin bu tarife protein tozuda eklemeyi düşünmüştm ama tuzu çıkarmak lazm karbonatıda iyi ayarlamak .
     
  3. 0nd3r
    Offline

    0nd3r Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2009
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    98
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ist bayrampasa
    ben bunu okula götürürsem tasdiknameyi verirler heralde cevreye zarardan :d cantada nolur o yumurta :D
     
  4. Yigit3535
    Offline

    Yigit3535 Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2011
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Okulda Yağ dolu Sandviç Yemekten daha iyidir :)

    ---------- Post added at 12:47 ---------- Previous post was at 12:43 ----------

    İsteğe göre eklene bilir ama bu işi öyle abartılı yapmıyorum tozda kullanmıyorum tuzda zararlı olduğu için ekleme gereği duymadım Açıkcası.
     
  5. angel9
    Offline

    angel9 Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2010
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    benm verdiğim tarif klasik ve hafiftir asla kokmaz dürüm şeklinde sarıp istersenz içine salata hazırlıyıp koyabilrsinz
     

Sayfayı Paylaş