nereden ve neyi alayım

arkadaşlar suplementler.comdan baktım hardlınenin bi ürününü buldum 140 tl 2kg300gr onu almayı düşünüyorum bide başka ne alabilirim ? ve sizce önerebilceğiniz başka ürün varmı

 

Ole bir soru ki ne aldiginiz yazmiyor, ne amac ettiginiz yazmiyor spor gecmisi yok, beslenme ne durumda bilinmiyor ve cevap bekleniyor :/

 

1 aylık ara verdim arayı sayarsak 3-4 ay diyelim yani düzenli olarak yaş 17 boy.173. kilo 63
biraz kısa olmus dediğin gibi ama sadece öneri bekledim

 

Herşey tamam da hangi supplement?
Spor geçmişine bakarak bu aşamada supplement kullanmana gerek görmüyorum.

 

protein tozu almayı düşünüyorum