Neleri feda ettiniz ?

güzel kültürlü bayanları severim onlar ayrı onlar için sporu bırakmam ama beslenmeyi aksatabilirim örneğin ben işte öğle yemeği yiyeceksem ya tek başıma yerim yada bir bayanla

 

Öyle tabi ama ben belli bir yaş aralığında öyle bir kız grubu göremiyorum.Selam verince utanmasalar sapık dicekler bu yüzden fazla ilgilenmem

 

Bu spor için babamı karsıma aldım arkadaslarımdan koptum tek sosyal aktivitem salon harici dersaneye gitmek ve beslenmem için yaptığım alısverisler oldu.bulk döneminde olduğum için gitmediğim yüzme yarısları oldu .Arkadaslarım pizza yerken yediğim tuzsuz yağsız makarnalar oldu.okulum 8 de olduğu halde 6 da kalkıp feda ettiğim uykular oldu.kendi doğum günümde yiyemediğim pasta.. Sen spordan baska birsey düşünmüyorsun die küsen arkadaslarım(!) süt içtiğimde benle dalga gecen kızlar.parayı feda ettiğimi düşünmüyorum sadece yatırım yapıyorum,karlı bir yatırım Yaptıklarımdan asla pismanlık duymadım asla geriye bakmadım yasıtlarımın coğu orda burda bonzai içerken ben evimde sütümü içtim ben bu sporla erken yasta tanıstım 16 yasında,onun için kendimi sanslı hissediyorum çünkü insanı olgunlastırıyor ve sabır etmeyi öğretiyor.Umarım hiçkimse birgün arkasını dönüp baktığında pişmanlık yasamamıs olur herkese iyi sporlar dilerim...

 

Spora başladıktan 2 ay sonra kız arkadaşım benle artık ilgilenmiyorsun diye beni terk etmişti sosyal hayat neredeyse sıfırlanıyor bara gidip alkolsüz bira içmeyide insan yediremiyor şahsen 2 sene önce yüzüme bakmayan insanlar tarafından şuan saygı görmek onların bu kadar alçaldığını görmek bile bu sporun verdiği bu zorlukların verdiği en büyük karşılıktır bence

 

Artık bol gelen pantolon ve gomleklerimi

GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

Bu kiz arkadas sorununu bende bir nebze yasadim evlenmeden once hatta cok ciddi tartismalarimiz oldu ancak ben olgun bir kadinin dogruyu gorebilecegine inandim ve oylede oldu ben yeterince ozveride bulunmasaydim bizde ayrilirdik inanin, ben esime bunun benim icin onemli oldugunu anlatmaya calistim ona hicbirzaman ben bunu yapicam "yersen" demedim saygimi hep korudum, bir sure sonra bunun benim icin onemini kavradi ama bu seferde kiskanclik girdi devreye, bu sorunuda zamanla astim "ya sen hastamisin ben salona kari kiz icinmi gidiyorum" demedim aldim onuda goturdum benim neden orada oldugumu anlamasini orada bulunma amacimin gercekte ne oldugunu gormesini sagladim ve sorun falan kalmadi, esim saat 5te evde oluyor ben ise ortalama 22de spordan geliyorum, onceleri beni cok yalniz birakiyorsun derken son 1 yildir o beni antrenmana gonderiyor, bence hersey yaklasimla ilgili ikisinden de vazgecmek zorunda degilsiniz.

Lg Smart World

 

Herkes bu kadar anlayışlı olmuyor maalesef; sporun benden önemli mi, ne için vücut yapıyorsun(beyinleri hep öyle çalışıyor sırf karı kıza beğendirmek için spor yapıyoruz), bugün de gitmesen ne olacak falan vs. bi ton zırva. Siz şanslı güruhtansınız. Bunun bizim için önemini bayanların anlaması çok zor maalesef.

 

Evet sanirim oyle

Lg Smart World

 

Evli biri olarak salonda antrenman gerçekten çok zor, evinizde ufak tefek bir kaç degisiklik ile bu sorunu asabileceginizi düşünüyorum, 22:00' de evde olmak korkunç bir durum.

 

Haklisiniz columbu fakat evim bunun icin musait degil ne yazikki, acikcasi birakin bir kac tane ekipmani bir cocugumuz olsa onu bile nereye koyacagimizi bilmiyoruz kismet olurda baska bir evimiz olursa birgun benimde aklimda olan antrenman icin tek bir oda.

Lg Smart World

 

- Para ve zaman.
- Şeker ve ekmekten vazgeçmek. ( Gerçekten benim için radikal bir karardı ama 2 aydır kullanmıyorum. )
- Şişmanken konuşan, zayıfladığında konuşan, çevrendeki insanları bir türlü tatmin edememe ile mücadele.

 

Aslında bana hastalık gibi oldu birazda çok şeyden vazgeçiyorum ve hızla artıyor bu yani daha önemli şeylerden vazgeçtiğim de oluyor umrumda değil.zaten ektomorf olarak sınırları zorlayan bi zayıflığım vardı 51 kiloyu gördüm bi deri bi kemik kürek kemiklerim sırtımdan fışkırmış omurumdan felan rahatca kemikleri sayılan biri idim uzun süre şimdi çok içim yanar before after yapacak bi foto çekinseydim keşke o zamanlardan tüh dedim çok.orta okul lise üni ilk yılları hep vitaminsiz,kemik torbası,tükürsem ölecen,sineksiklet felan derlerdi hep arkadaş çevrem kışları çok üşürdüm titrerdim resmen yorgan yorgan üstü de olsa.şu spora adım atana kadar.daha iri hep daha iri olmak istiyorum definasyonda umrumda değil kim ne derse desin ne düşünürse düşünsün çevrem umursamıyorum artık.şu an bulk malum 110a varırım yine şu an 97 kiloyum boy 183 ekto olduğumuzdan popo göbek olmuyor şansıma.triceps sırt göğüsler genetigim çok güzel cevap verdi lakin uzun bicepsi doldurmak sıkıntı ve peak olayı yok kalın kollar güzel de duruyorda sıktımmı bi zirve görmek yumurta gibi yusyuvarlak güzel olurdu 44santim kolun çoğu triceps ya hâlâ tricepse yüklenirim hoşuma gidiyor

 

uzun süre zayıf kaldıktan sonra acısını çıkarıyorsun heralde
kas kütlenden eminsen definasyonuda düşün bence parçalı ve kütleli vücut herzaman iyidir

 

oğlen tenefusunde arkadaslarimla bi cafede birsey yemegi sabah kahvaltisinda yagda kizartilmis patates yemeği en basitleri