Nefes Sorunu

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve RaJeV tarafından 4 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. RaJeV
    Offline

    RaJeV Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2011
    Mesajlar:
    1.756
    Beğenileri:
    685
    Ödül Puanları:
    123
    Arkadaşlar bi kaç gündür başımda saçma bir sorun var yoruldum iyice bundan.
    Canım sıkıldığında yada aklıma geldikçe nefesimi istemli almak zorunda kalıyorum. Hani nefes tutmaya çalıştıktan sonra unutana kadar kendimiz nefes almaya çalışıyoruz ya aynı o sorun var ben bi türlü unutamadım yahu
    Unutunca ne güzel istemsiz olarak nefes alıyorum ama sonra tekrar aklıma geliyor gıcık oldum iyice

    Ne yapayım sizce? kafa_
     
  2. dungean
    Offline

    dungean Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    629
    Beğenileri:
    242
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    O çok kötü bir psikoloji gerçekten. Bir aralar benim de başıma geliyordu. :)
     
  3. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Antremanlardan sonra bana da oluyordu tam olarak aynı olmasa bile.Psikoloğa bile gitmeyi düşündüğüm esnada sebebini bilemiyorum ama kendiliğinden geçti.Sanırım o sıralar işlerin yoğunluğundan aklıma gelmedi.İnşallah bu yazı sorunu tetiklemez.:)
    Önemli birşey olmadığını düşünerek başka şeylerle ilgilenerek ve yalnız kalmayarak bu sorunu atlatabilirsiniz.Uyumaya kendinizi zorladığınızda uyuyamamak gibi birşey kendinizi şartlandırmalardan uzak tutun. Geçmiş olsun.
     
  4. RaJeV
    Offline

    RaJeV Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2011
    Mesajlar:
    1.756
    Beğenileri:
    685
    Ödül Puanları:
    123
    İlk defa bu kadar uzun süredir oluyor 2-3 gündür çekiyorum. Yaşamak zorlaştı benim için :(
     
  5. 2157
    Offline

    2157 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    221
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Sana bir tavsiyem var birde nefes almamayı dene bakalım ne olucak :D
     

Sayfayı Paylaş