Neden şınav çekemiyorum

Konusu 'Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)' forumundadır ve #04basketbalLOVE tarafından 12 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. #04basketbalLOVE
    Offline

    #04basketbalLOVE Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Sınav çekemiyorum sadece mekik kollarını biraz kırınca yeri boyluyorum :mad:
     
  2. dogukank.
    Offline

    dogukank. Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Diz ustu dene
     
  3. zzzxxz
    Online

    zzzxxz Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2016
    Mesajlar:
    329
    Beğenileri:
    239
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    ilk defa şınav çeken hiç kimse bir anda şınav çekemez,doğuştan gelen özel bir gücü yoksa
     
  4. mevsres
    Online

    mevsres Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    684
    Beğenileri:
    517
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Gürcistan
    Demek ki güçsüzsün, ilk olarak dizlerinin üstünde başla, daha sonra tekrarları artır, sonra normal şınava geç.
     
  5. Rheia
    Offline

    Rheia Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Istanbul
    Bu sene okulda spor hocası ceza olarak cektirirdi falan hiç cekemezdim rezil olurdum :D şimdi kollarim titreye titreye çekiyorum 1 aydır fitness yapıyorum işte devam ediyorum
     
  6. Paşa99
    Offline

    Paşa99 Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Bende spor salonuna ilk gittimde bir gram kasım yokdu abartısız kollarımı sıkıyorum hiç bişey çıkmıyordu çokta güçsüzdüm bende çekemiyordum hatta bazı hareketleri yapınca hiç ağırlık koymuyordum sonlara doğru bir kolum kalkıyor bir kolum kalkmıyordu güçsüzlükdendi sanırım seninkide öyle. yavaş yavaş düzeldi seninkide öle olacakdır :)
     

Sayfayı Paylaş