Ne kullanmalıyım ?

Arkadaşlar merhaba,

ben haftada 3-4 gün 1,5 saat süren bir antrenman yapıyorum. Çok performanslı ve ağır bir boks antrenmanı. Antrenmana girmeden önce karnitin kullanıyorum. Kilo fazlalarımı atmak için kullanıyorum. Ama bunun yanında kaslarımı da korumak istiyorum. Boks antrenmanı dışında diğer günlerde yürüyüş vb. kardiyo çalışmalar yapıyorum.

Kaslarımı güçlendirmek, korumak için hangi ürünü kullanmamı tavsiye edersiniz ? Bu ürünü kullanırken kaslarımı korumasını, bana performans ve güç artışı yapmasını istiyorum. Ancak kilo aldırmaması lazım. Bir türlü karar veremedim. Uzman arkadaşlar yardımcı olurlarsa sevinirim.

 

Daha hızlı recovery için bcaa, performans (enerji, konsantrasyon vs.) artışı için pre-workout kullabilirsin.