Ne kadar kalori harcanır?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Unbelievable tarafından 14 Mayıs 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Unbelievable
    Offline

    Unbelievable Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar aklıma takılan bir soru var ve sizlere danışmak istedim.daha önce başlık açamadığım için başka bir bir başlık altında daha sormuştum.şimdi burada yeniden dillendirmek istiyorum.

    -günlük 2300 kalori alması gereken bir kimsenin ortalama 1400 kalorilik bir diyet uyguladığını,

    -her gün 30 km yol (3,3 km/s hızla) yürüdüğünü,
    göz önüne alırsak söz konusu kişinin günlük olarak harcayacağı kalori miktarı aşağı yukarı ne olur?

    şimdi diyeceksiniz ki, bu görecelidir; cinsiyete,yaşa,metabolizma hızına vs göre değişir.ben de bunun bilincindeyim; ama genç bir bayan ve genç bir erkeğin bu programı uygulaması halinde harcayabileceği minimum-maximum kalori miktarını kabaca söyleyebilir misiniz?kaloriler hakkında bilgim olsa oturup kendim hesaplayacağım;ama bu konudan bihaberim.ilgilenen tü arkadaşlara şimdiden teşekkürler.hyper_
     
  2. donnie_brasco
    Offline

    donnie_brasco Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2009
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    164
    Ödül Puanları:
    0
    Google dan arama butonuna "aktivite/kalori hesaplama" olarak yazın. Birçok sayfa çıkıyor bununla ilgili. Tüm parametreleri girip ortalama bi değer elde edebilirsiniz.
     
  3. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş