natural olarak nasıl yapabilrim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve gigantic tarafından 30 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. gigantic
    Offline

    gigantic Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar öncelikle merhaba karınla ilgili bi sorunum var
    öncelikle boyum 186 kilom 87 on seneden beri spor yapıorum 8 sene hentbol oynadım ve bıraktım..ağırlıkla uğraşmaya başladım hiç bişekilde takviye almadım ama şuan gögüsler ideal fakat bi türlü karın yapamadım.. yağ oranım düşük... karın için program arayışındayım .. bilgilerinizi paylaşırmısınz
     
    gigantic, 30 Nisan 2013
    #1
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : karın, six pack



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    brhmcr, 30 Nisan 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş