Nasıll?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve feritferitxd tarafından 20 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. feritferitxd
    Offline

    feritferitxd Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    161
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    28
    Basketbol hariç pek spor geçmişim yok. 2 gün önce spora başladım oxyelite pro yağ yakıcıda aldım. Şuan heryerim ağrıyor haraket bile edemiyorum. Bunu nasıl atlatıcam ? Birde spor salonunda allah ne verdiyse herşeye giriştim :D Nasıl bir program önerirsiniz ? Vücudumu böyle ne kadar sürede yapabilirim ? Birde protein tozu almalımıyım ? Almalıysam ne zaman ? Şuanda göbeğim pek yok ama kalçam biraz büyük. 20 yaşında 184 boyunda ve 95 kiloyum.

    [​IMG]

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
  2. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş