Mhp creatine monohydrate

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Cellucorc4 tarafından 5 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. Cellucorc4
    Offline

    Cellucorc4 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    477
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    istanbul
    Kas gelişimi ve dayanıklılık için saf ve katkısız Mikronize Kreatin Monohidrat. Creatine birçok spor bilimci ve sporcu tarafından en önemli besin takviyesi kabul edilir.




    Kas gelişimi ve dayanıklılık için saf ve katkısız Mikronize Kreatin Monohidrat Creatine Monohydrate.
    Creatine birçok spor bilimci ve sporcu tarafından en önemli besin takviyesi kabul edilir.
    İçeriği : % 100 Creatine Monohydrate
    Kullanımı: Yükleme için ilk 5 gün boyunca günde 4 kez 5 gr (1 tatlı kaşığı) alınız. Sonrasında hergün 5 gr (1 tatlı kaşığı) alınız.
    Su veya meyve suyuyla karıştırabilirsiniz, en iyi etki için üzüm suyuyla karıştırarak alınız.

    kreatinler bölümünde bu ürünü göremedim mhp bence kaliteli bi marka ürünü kullanan varmı ?
     
  2. RaJeV
    Offline

    RaJeV Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2011
    Mesajlar:
    1.756
    Beğenileri:
    685
    Ödül Puanları:
    123
    Bence mono yerine complex creatine içeren ürünler dene :)
     
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Bilindik firmaların hepsinin monosu hemen hemen aynıdır, zaten saf ürün fiyat orantılı alışveriş yapılmalı.
     
  4. pulloverforever
    Offline

    pulloverforever Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2011
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    147
    Ödül Puanları:
    0
    monohidratta kıvam çok farkediyor sayın brhmcr.. yani bir firmanın ürünü tuz kıvamında olurken ; diğer firmanın ürünü pudra şekeri gibi tam olması gereken kıvamda oluyor. uzerlerinde hep creatine powder ibaresi vardır ama hangisi powder hangisi değil onu kullanınca anlarsınız ;) mesela ben dymatize marka monohidratın kıvamından son ama sonderece memnunum çok ince tam anlamıyla pudra halinde bir ürün herkese gozüm kapalı tavsiye ederim. gaspari monohidratta yine aynı şekildedir...
     
  5. hakankabaoglu
    Offline

    hakankabaoglu Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2011
    Mesajlar:
    524
    Beğenileri:
    199
    Ödül Puanları:
    0
    Kreatin alacaksan bence ya muscle pharm creatine yada olimp creatine xplode en iyi creatine urunleri bunlarthums:
     
  6. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Universal, optimum, Scitec, Weider kullandıklarım hepsi creapure diye geçiyor. Hepsinden memnunum. Çin üretimi hariç monolar sanki hep aynıymış gibime geliyor. Su ile tükettiğim için gözlem şansım oluyor.
     
  7. badboy9119
    Offline

    badboy9119 Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2012
    Mesajlar:
    282
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    0
    Bütün testler araştırmalar yapılan kreatinler -kreatin monohydrat- formuldür arkadaşlar. Komplex kreatinler ile ilgili pek araştırma ve bilimsel çalışma yok. Bence kreatin monohidrat kullanmakta fayda var.
     
  8. pulloverforever
    Offline

    pulloverforever Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2011
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    147
    Ödül Puanları:
    0
    universal resmen tuzdur ya :) diğerlerini kullanmadım bişey diyemem. ama universalle dymatize i kıyaslamam bile o derece inanınki. denedim ve gördüm
     
  9. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Tuzdur derken pulloverforever? Kalitesiz mi yani?
     
  10. pulloverforever
    Offline

    pulloverforever Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2011
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    147
    Ödül Puanları:
    0

    tuzun kıvamını aklınıza getirin. birde pudra kıvamını aklınıza getirin. micronize diyor universal ama dediği gibi değil bence. gerçekten mikronize bir kreatin pudra kıvamında olmalı. buda emilimini kat be kat arttırır. benden size tavsiye universal almayın derim.
     
    Tolgahantt bunu beğendi.
  11. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Tesekkurler tavsiye icin ancak Universal tescilli marka olan creapure (Pure Micronized Creapure® ) kullanir ki 1970'lerden beri piyasada guvenirliligi ile bilinen bir firma.BB.com da 9.0 gibi bir kullanici Overall Ratingi vardir. Creatine So Pure, It's Patented slogani ile halen piyasadadir (Patentli saf kreatin). Universal saticisi vs degilim ama sizinle ayni gorusleri paylasamayacagim. Sahsi tecrubem olarak kullandigim en iyi creatinlerden birisi.
     
  12. env
    Offline

    env Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2010
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    121
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    ankara
    ben universal da mhp de kullandım pulloverforever ın dediği gibi universal tuz gibi kristal yapıya sahip mhp de aynı pudra şekeri :D(iyi benzetme) toz yani ama mhp içerken baya zorluyo fakat gayet iyi bir ürün bence universaldan daha iyi etkisini hissettirio antreman sırasında
     
  13. Cellucorc4
    Offline

    Cellucorc4 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    477
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    istanbul
    bende de mhp var un dan hiç bi farkı yok :) güzel görünüyo fiyatıda 300 gr 50 lira bence fiyatı da fazla deil
     
  14. pulloverforever
    Offline

    pulloverforever Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2011
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    147
    Ödül Puanları:
    0
    ozaman kullanmaya devam edine ne deyim size artık. ben tecrübe ettiğin için söylüyorum. Dymatize yada gaspari satıcısı değilim :) ancak üniversalin kalite anlamında aşağıda bir ürün olduğuda aşikardır.

    ayrıca başka bir konu başlığı altında m&f dergisine inancınız olmadığını belitmiştiniz. ama burada bb.com un verileriyle bildirimde bulunuyorsunuz. bb.com la m&f arasındaki farkı nedir soylermisiniz bana ? ikiside periyodik aralıklarla bazı ürünleri ön plana çıkaran, satış odaklı yayıncı kuruluşlardır. madem m&f itibarınız yok bb.com 'ada olmasın. yada ikisinede itiabar etmeyin veya her ikisinede inanın.çünkü hiçbir farkları yoktur ;)tutarlılıktan bahsediyorum kısacası... naçizane tavsiyelerimdir saygılarımla ...
     
    Son düzenleme: 9 Ağustos 2012
  15. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Pulloverforever tesekkur ederim. Emin olabilirsiniz kullanmaya devam edecegim, devam eden pekcok kisi gibi. Universalin kalite olarak asagi olmasi yorumunuzu ise asikar olarak degerlendirmekten ote subjektif bir yorum olarak goruyorum.Tabi ki dusunceniz bu yondedir saygi duyarim ancak asikarlik genel kabul goren bilgiler icin gecerlidir.

    Farki soyleyeyim benim veri olarak aldigim konu oylamalar ile belirlenen puan, yani BB nin verdigi bir puan degil. Genel objektif oylama. Manipulasyon yapiliyorsa bile supplemetreview vs sitelerinden de ayni Overall Ratingi paylasayim. M&F noktasinda ki guvensizligim roportajlarin ve beslenme duzenlerinin manipule edilmesi uzerine.

    Umarim ifade edebilmisimdir aradaki farki.Tutarliliksa mevzu su ana kadar yazdigim 1000 uzeri mesaji gozden gecirmenizi tavsiye ederim tutarliligim konusunda cok daha genis bir bakis acisi olacaktir.

    Amacim sadece tecrubemi paylasmak.Ben Universal kullandim.Toplamda 3-4 cycle kadar (6 haftalik cyclelar) ve etkisini gordum. Sizin kullandiginiz daha iyidir diyorsanizda saygi duyarim.
     
  16. pulloverforever
    Offline

    pulloverforever Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2011
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    147
    Ödül Puanları:
    0
    o sitelerdede manipülasyon olması kuvvetle muhtemel. hatta weider amcanın dergisi olan m&f ta en çok sayfa sayfa reklam universalindir. universal bence bir yahudi oluşumu ve heryerde manipule ediliyor. kaliteyi şu yönden vurguluyorum : kıvam olarak bir tarafta un yada pudra kıvamında bir ürün var , diğer taraftaysa tuz kıvamında kristalize bir ürün var. gözle görülüyor. gözle gördüğüm için ne bb.com'u dinlerim nede başka bir siteyi. bana inanmıyorsanız bir inceleyin göreceksiniz. zannedersem yurtdışında ikamet ediyorsunuz. buda iki supplementi alıp gözlemleme şansınızın daha rahat olduğunu gösterir.

    ayrıca universal whey'inde bile zararlı olduğu bilinen kıvam artırıcı olarak jelatin kullanmaktadır ki ne jelatini kullandığınıda ispat edemeyiz. diğer tüm firmalar ise kıvam arttırıcı olarak guar gum kullanırlar. buda universal hakkında ufak bir fikir edinmenizi sağlayabilir. markayı kötülemekten ziyade yaptıkları işin kalitesi diğer birçok markanın altında demek istiyorum. saygılarımla....
     
  17. firestorm13
    Offline

    firestorm13 Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2014
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Kasların büyümesine ve güçlenmesine yardımcı olduğu tespit edilmiş kreatin monohidratın kas büyümesini ve güçlenmesini doğrudan etkilediği söyleniyor. Ayrıca araştırmalara göre sağlık ve performans üzerinde birçok faydası da var. En uygun kullanım miktarı 5-6 gün boyunca günde 25-30gr yükleme yapmak veya günde 5gr almak. Bir de kreatin piyasada bulunan en ucuz gıda takviyesi.
     

Sayfayı Paylaş