Mass gainer + kreatin kombinasyonu

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve ikiikibirdokuz tarafından 12 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ikiikibirdokuz
    Offline

    ikiikibirdokuz Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Öncelikle herkese merhabalar bu konu hakkında biraz araştirmalarim oldu spora basladigimdan beri 10kilo aldim ve ölçülerimde ciddi artmalar yaşadım fakat artık yeni birşeyler istiyorum mass gainere devam edip yanına amıno full yerine kreatin kullanımı sizce doğru olur mu? Kreatinin kaslarda su tutulmasini arttirip hacim kazanmaya yardimci olduğunu göz önüne alirsak veya başka bir supplement kombinasyonu önerir misiniz?
     
  2. Ufuk Kortag
    Offline

    Ufuk Kortag Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Makina Müh. Öğrencisi
    Yer:
    Ankara
    creatin iyi seçim kullanmanı öneriririm.
     

Sayfayı Paylaş