L-Glutamine + Bcaa

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve hakanika tarafından 31 Mart 2006 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. hakanika
    Offline

    hakanika Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2006
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bu sıralar bitmek üzere olan protein tozu kullanıyorum
    toz bitince bcaa ve L-Glutamine kullanmayı düşünüyorum
    şuan elimde ultimate massive bcaa var
    L-Glutamine olarakda Hardline L-Glutamine almayı düşünüyorum
    bunlar bir iki ay kullanıcam

    önerilerinizi bekliyorum

    EDIT:ek bilgi olarakda 4 aydır yapıyorum
    kilo 75 boy 183 kol 36cm
    hedefim haziraha kadar 38 yapmak
     
  2. bagaje
    Offline

    bagaje Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2006
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    link vermek yasaktır alış satışta öyle kuralları okumadan açılan başlıklara bir örnek daha

    edit hsd
     
  3. hakanika
    Offline

    hakanika Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2006
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bir daha oku istersen iyice bak
    link varmı diye :!:
     
  4. MK #7
    Offline

    MK #7 Özel Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.270
    Beğenileri:
    1.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    sana demedi sana cevap veren ''bagaje'' nickli üyenin mesajını editledi...
     
  5. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.239
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Orjinal mesajda link vardı, sonradan çıkartıldı.
     
  6. hakanika
    Offline

    hakanika Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2006
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    anladım :D
    ama biri bana yardım etsin :?
     
  7. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93
    ultimate bcaa kullanma içinde pro hormon maddesi çıktı yakında yazıyı koyacağım ultimate allstar ve vitalife bunlarda steroid maddeleri var beyler sağlığımızla oynuyor bu firmalar bekleyim myostation yardımcı olacak yazıyı çevirecek
     
  8. boncuk39
    Offline

    boncuk39 Üye

    Katılım:
    2 Mart 2006
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    çifçi
    Yer:
    lüleburgaz'dan
    valla L-glutamine alıcaksan hardlineyi tavsiye ederim
    ben body'E başlayanı 1ay oldu 1aydırda kullanıyorum.
    glutamine amino asitlerin kralı
    ne kadar doğrudur blmiyorum ama ben glutamine i antrenmandan sonra 1 çay kaşığı alıyorum.
    fazlasının zararı var mı acaba :?:
     
  9. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93
    tepeleme tatlı kaşığı 5gr geliyor 5 gr normal kullanımıdır bir zararı olmaz zaten glutamindende zarar gelmez gönül rahatlığıyla kullanabilirsin ve glutaminle ilgili konular var bi göz at istersen bilgilenmen açısından ;) hoşçakal
     
  10. ozleyis
    Offline

    ozleyis Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2007
    Mesajlar:
    393
    Beğenileri:
    88
    Ödül Puanları:
    0
    eger hedefin sadece kolu 36 dan 38 yapmaksa ki öyle yazmışın. sen vücut geliştirme değil kol geliştirme yap. ve sadece 2 tane 15kglik dambılla evinde yapabilirsin. bu kadar para harcamana gerek yok
     
  11. firebird
    Offline

    firebird Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2007
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    0
    hem fikirim , omuzun göğüsün kanadın bacağın 38 kola yakışacak şekilde olmadıktan sonra evde yap daha iyi
     
  12. cyberugur
    Offline

    cyberugur Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    120
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    Arkadaşın avukatı değilim ama bence sadece kolları geliştirmek istiyorum demek istememiş, Çünkü herkes kolları genellikle az hata payı ile ölçebiliyoda ondan olsa gerek
    Bence kilon ve boy orantısına bakılırsa birazdaha kilo alman gerek ama yağlı olmamalı ve zamana yayman gerekli onun için protein tozu alman daha yararlı olur
    yanında bir de glutamine alırsa ki bence universalin kide çok iyi daha faydalı olur ha yok ben yemeklerden proteinimi fazlasıyla karşılıyorum bcca ile daha nokta çalışması yapmak isitiyoru dersen tabi oda olabilir
     

Sayfayı Paylaş