spora başlayalım 2 gün oldu ve salonda bunu kullanan bir kaç kişi var şimdi sizlerin fikri benim için önemli 1.si zararı varmı 2.si kilom 98 yağ yakma oranımda değişiklik olur faydasını görürmüyüm dün biraz araştırdım bi halta yaramıyor diyende var yere göğe sığdıramayanda yardımlarınızı bekliyorum sizin her cevabınız biraz daha motive edici oluyor
İlk etapta carnitine kullanmadan devam edin sporunuza kardiyo ağırlıklı olarak. Antreman önceleri sadece kahve içerseniz yağ yakımına ve enerji olarak size yetecektir. Kilo verme de tıkandığınız zaman deneyebilirsiniz fakat ben bir yararını görmedim.
yorumun için teşekkür ederim dostum yardımcı oldun en azından başlık görünmüyor değilmiş tekrar teşekkür ederim
