L-Carnitine,Protein ve Amino ile beraber kullanımı hakkında?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve YapmAsuman tarafından 11 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. YapmAsuman
    Offline

    YapmAsuman Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2010
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    13
    Merhaba, 1 yıldır düzenli spor yapmaktayım.Bu dönem yağ seviyemi düşürmek için tekrar L-carnitine başladım bu konu hakkında bir kaç sorum olucak.
    Antreman sırasında Scivation Xtend kullanıyorum.Antreman sonrası bir ölçek
    Amix Iso Prime CFM kullanıyorum.15dk dinlendikten sonra cardio yapıyorum.L-carnitine'yi antreman öncesimi alayım yoksa antreman bittiğinde protein tozuyla beraber alıp 15dk sonra cardiomu yapayım? L-carnitine hangi zamanda kullanırsam daha doğru ve faydalı olur?
     
  2. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.333
    Beğenileri:
    6.154
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    Kardiodan önce.
     
  3. YapmAsuman
    Offline

    YapmAsuman Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2010
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    13
    Neden peki ?
     
  4. YapmAsuman
    Offline

    YapmAsuman Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2010
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    13

Sayfayı Paylaş