kreatin hakkında

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve thrashead tarafından 21 Mart 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. thrashead
    Offline

    thrashead Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2008
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    merhaba bu weider kreatin aldım. üzerinde 80kgden az orta seviyeler için günlük 1 defa 1 porsiyton(5gr) yazmış. bu çok az değil mi yani bir işe yarar mı? bide ilk kez kullanacağım bu yükleme vs. nasıl bir program kullanıyım. yaklaşık 5-6 aydır spor yapmıyorum ve hamım diyebilirim. bu işle hiç profesyonel uğraşmadımda.
     
    thrashead, 21 Mart 2009
    #1
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    Lutfen mevcut baslıkları kullanın!
     
    saydam, 21 Mart 2009
    #2
    MT bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş