Kreatin hakkında basit bir soru.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve arda07 tarafından 14 Haziran 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. arda07
    Offline

    arda07 Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Istanbul
    Merhabalar,

    Kreatin hakkında sizlere basit bir soum olacak. Makaleleri vb. yazıları okudum ancak şu soruma bir türlü yanıt bulamadım.

    Protein tozunda olduğu gibi Kreatin kullanımı bırakılırsa, büyüyen kaslar çok kısa bir zaman sarfı içerisinde tekrar ufalırlar mı? Yani bir kere kullanmaya başlayınca artık hep devam mı ettirmeliyiz? Ben şahsen kullanmayı henüz düşünmüyorum daha çok erken ancak bu bilgi gerçekten önemli benim için.

    Saygılar.:eek:
     
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Protein tozu alımını bırakınca kaslasr ufalmaz.
    Kasların hacim kaybetmesi birçok etkene bağlıdır.
    Bu etkenlerin önemlilerinden biri de beslenmedir.
    Protein tozları sadece beslenmenin açıklarını kapatmaya yarayan besin desteklerinden biridir.
    Bu unutulmamalı.

    Ayrıca şu başlığı okuyun:
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/supplementlar-ve-kullan-mlar-le-t11372.html

    Sorularınızın cevapları ve bilmeniz gereken temel kavramlar bu başlıkta mevcut.
     
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş