kompleks Aminoasit karşılaştırması

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve beyazcocuk tarafından 13 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. beyazcocuk
    Offline

    beyazcocuk Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2010
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Fa nutritiof beef ve nutrend compress whey 10000 isimli iki aminoasiti karşılaştırdım. Karşılaştırma her ikisi için de 100 er servis üzerinden Bir serviste alınan aminoasit miktarını göstermektedir. Toplam aminoasit miktarı birbirine yakın olmasına ragmen içerik oranları farklı. Peki hangi amino asitler bizim için daha önemli ve hangisini kullanmalıyız? UZMANLAR CEVAPLARSA SEVINIRIM.
    FA NUTRİTİON BEEF VS NUTREND COMPRESS AMİNO
    93 Valin(BCAA) 125mg
    27 Tirozin 80mg
    12 Triptofan 45mg
    63 Tireonin 175mg
    105 Serin 125mg

    228 Prolin 147mg
    75 Fenilalanin 87mg
    30 Metiyonin 52mg
    110 Lisin 205mg
    110 Lösin(BCAA) 257mg
    48 İzolösin(BCAA) 150mg
    30 Histidin 45mg

    500 Glisin 45mg
    332 Glutamova Kiselin 425mg
    3 Sistein 75mg
    253 Asparagova Kiselin 295mg**

    230 Arjinin 47mg
    273 Alanin 125mg

    FA NUTRİTİON da Glisin, Arjanin ve alanin oldukça fazla ama diğerleri ve özellikle bcaa lar dusuk.
    Nutrend ise çoğu amino asit profilinde önde.
    PEKİ HANGİSİ İÇERİK OLARAK DA İYİ VE TERCİH EDİLMELİ? Fİyatlar neredeyse aynı.
     
  2. wrath06
    Offline

    wrath06 Üye

    Katılım:
    27 Mart 2010
    Mesajlar:
    556
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Bence tek arginine,creatine al yanında günlük 5-10 yumurta beyazı yersen diger amino asitleri kolay bir sekilde alirsin zaten ama onemli olan arginine creatine ve bcaa dır

    GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. beyazcocuk
    Offline

    beyazcocuk Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2010
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    o kadar analiz ettim bi yorum yazsaydınız
     
  4. ottontw
    Offline

    ottontw Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2016
    Mesajlar:
    168
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    güzel analiz :D
     

Sayfayı Paylaş