Kollarda oluşan çatlaklar?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sfred tarafından 30 Mayıs 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. sfred
    Offline

    sfred Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar, forumda yeniyim de.

    Bir şeye danışmak istiyorum.

    Şimdi 2 sene önce sporu bıraktıktan sonra 10 kilo kadar aldım ve kollarımda çatlaklar oluştu.

    Şimdi bu sene ise bu 10 kiloyu verdim ve ağırlık çalışmak istiyorum.

    Şimdi ağırlık çalışmalarına başlarsam bu çatlaklar daha büyür mü ? ve bunları durdurmanın yolu nedir?

    Şimdiden sağolun.
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    lutfen arama yapin....
     
    N1KE bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş