Zayıf olman kickboksa engel değil, aksine tekniğin için avantajınadır.
Tekniğini oturttuktan sonra zaten kilo almak istersen VG de katar, mevcut tekniğin ile kas kütleni artırırsın.
Kickboks yaparak mevcut kaslarını şekillendirir, sıkılaştırır, güçlendirir, vücudunu toparlayabilirsin. Fakat VG gibi kas kütlesi eklemen zor.
Bu sporu icra edeceğin yeri iyi seçmeni öneririm, lakin birçok "kenar mahalle kickboks salonu" var heryerde. Nereyi seçersen seç, kaliteli ve deneyimli kişiler olmasına, geçmişlerine özen göster.
Benim içtenlikle önerebileceğim, aynı zamanda benim eğitmenim olan Taylan Keser hoca. Eğitimlere Yılmaz Çeken hocamız da katılmakta ve salonumuzda eğitim vermekte.
Yılmaz Çeken kimdir?
http://www.uni-mma.com/yilmazceken.html
Google'a "itü kickboks" diye sorarsan direk sayfaya ulaşabilirsin.
Genişletmek için tıkla...