Kerem'in Resimleri

O zaman ben bu gazla 26 Şubattan itibaren sıkı bir diyet egzersize başlıyorum.Hadi hayırlısı....

 

Ne kadar diyet yaparsaniz yapin eger orada, huylanma yaratan bir kitle bulunuyorsa, cozum sadece cerrahi. Ben yakin zamana aldim ameliyati insallah yakinda kesin cozume kavusuyorum. Ayrica gogus kaslarini fazla calistirinca da pectoraller oraya baski uygulandigindan aci artiyor, mesela ben artik devamli huylaniyorum ve aci cekiyorum ustelik de daha baslayali 7 ay oldu, bir 7 ay sonra dusunemiyorum ne kadar kotu olacagini o yuzden cerrahi sonucu rahatlayacagim.

 

Evet doğru ne kadar diyet yapsanızd atam olarak geçmez ama üstte verdiğim kaynakta olduğu gibi diyet yaptığıızda çok daha güzel bir hal alıyorsunuz.
Yani yukarda verdiğim kaynakta ki adam bence ameliyat olmasa da olurmuş.Çünkü göğüslerin gayet iyi duruyor...

 

arkadasım acıl definit yapman lazım rejime gir ve yıyeceklerın yumurtanın akıyla tavuk olsun az klo cok tekrar kolay gelsın

 

kerem kardes sen en iisi hiç merak falan sarma bu işlere bu saatten sonra senden bı ıs cıkmas yol yakınken vazgeç .... baska seylere kafa yor :badgrin:

 

bıras kırıcı ldum ama dogruları solemek lazım

 

kardesım dogru olan herseyde lap dıye soylenmeskı soylense sende cok soma agızlısın demek lazım ama demıyorum

 

Deleted

 

Herkese selam boy 1.82 kol 42 kilo 89 (3 ay önceki ölçülerim). en son fotoğraflarım ocak ayında idi. Yorumlarınızı bekliyorum. Şimdiden teşekkür ederim.

 

resimler görünmüyor bende

 

evet gürkan ilk resimlerim görünmüyor ama son koyduğum 3 resim görünüyor.

 

ben göremedim

ben hiçbir resmi göremedim. sorun var galiba.

 

Re: ben göremedim

İlk mesajdaki resimler görünmüyor ama ikinci sayfanın sondan bir önceki mesajında resimlerin gözükmesi lazım.

 

fotografların görünmüyor !!!!!!!!!!

 

normalde son yüklediğim yani 2. sayfadaki fotoğraflar görünüyor. yinede görünmüyor ise mod. arkadaşlar ilgilenirlerse sevinirim. teşekkürler.