1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Kendi Çalışmam ve 1 buçuk haftalık fitness (ayrıca bir sorum var)

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve zeko45 tarafından 6 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. zeko45
    Offline

    zeko45 Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Resimde sağ enüstteki kasım biraz eğişik duruyor baklavalar tam sırayla durmuyor bunun sebebi nedir ve nasıl düzeltilebilir ve ayrıca iyi mi olmuş yorumlarınızı bekliyorum thums:
     

    Ekli Dosyalar:

  2. XeariouS
    Offline

    XeariouS Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Karın kası sırası, düzeni genetikdir.1.5 haftaya göre karın kaslarınız iyi duruyor, bunda zayıf olmanızında etkisi var.Çalışmaya devam, durmak yok...
     
    zeko45 bunu beğendi.
  3. Jesus
    Offline

    Jesus Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    171
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Web Tasarım
    Kilo alıp antremanınızı sürdürün o normal ve cogu kişide görülen birşeydir düzelir
     
    zeko45 bunu beğendi.
  4. zeko45
    Offline

    zeko45 Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    teşekkürler inşallah düzelir

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:15 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:07 ----------

    ve dün markete girdim arkadaşla ürünlerin protein değerlerini bakalım derken ne görelim tahini gördük. Baktık proteinine 100 gr. üründe 26 gr protein bulunmaktaymış. Bunu tüketirsem gelişme olur mu? Ne kadar tüketmeliyim? Ağır gelir mi?
     
  5. ProjectX
    Offline

    ProjectX Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Gayet güzel duruyor resmi görünce aklıma birden doğuşun saksıyla olan fotoğrafı geldi :)
     
    erencems1, bonesawmcgraw, Tknrn ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  6. zeko45
    Offline

    zeko45 Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    hahahah :D
     
  7. erencems1
    Offline

    erencems1 Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Ahahah saksı bu iyimis :D Bu arada 1.5 aya göre cok iyi yaptıgın programı banada söylermisin ?
     
  8. M£RT
    Offline

    M£RT Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2012
    Mesajlar:
    178
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    0
    Malesef karın kaslarının şekli değişmez genetiktir.Eğer karın kaslarının şekli düzeltilebilseydi bizden önce bunlar düzeltirdi :)

    [​IMG]
    [​IMG]
     

Sayfayı Paylaş