KENDİ TATLINIZI KENDİNİZ YAPIN

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve tuna akis tarafından 18 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. tuna akis
    Offline

    tuna akis Üye

    Katılım:
    15 Mart 2014
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    ankara
    Tatlı ihtiyacınız günün belirli saatlerinde şeker düşmesi nedeniyle artabilir (düşük karbonhidratlı diyet yapıyorsanız). ben bu gibi durumlarda protein ve şeker ihtiyacımı karşılamak için kendi tatlımı yapıyorum. göz kararı tuzsuz fıstığı kavurup (soğutuyorum kolay soyuluyor) soyuyorum. Blender den geçirip (en küçük parçalara ayıralak kadar) çok az su ve bolca pekmezle bolca karıştırıyorum. kıvamını suyu az veya çok koyarak ayarlayabilirsiniz. kaşık kaşık ve veya ekmeğinizin üzerine sürerek yiyebilirsiniz. afiyet olsun. evde yapılabilcek yabancı ülkelerde peanut butter diye geçen tatlı yapımıdır. afiyet olsun iyi sporlar.
     
  2. serkansarımaden
    Offline

    serkansarımaden Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2013
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    elektrik
    Yer:
    istanbul
    tatlı yemememizin sebebi insülin hormonunun artmaması için diye biliyorum ve fazla şeker yağ olarak depolanıyor peki bu tarifte şeker oranı nedir?
    bolca pekmezde şeker olmuyor mu acaba yoksa tarifi denicem iyi günler.
     
  3. tuna akis
    Offline

    tuna akis Üye

    Katılım:
    15 Mart 2014
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    ankara
    Seker tabiki var ama kup sekerdeki gibi basit seker degil dogal oldugu icin yazdim. Tamamen dogal bir tarid

    GT-I9100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    serkansarımaden bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş