Kemik uçlarına baskı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve beatsbydre tarafından 3 Mart 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. beatsbydre
    Offline

    beatsbydre Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2012
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Yağ yakımı dönemindeyim forumu aradım taradım ve kendime beslenme+idman programı hazırladım.Boyum kısa oldugu icin bacak çalışmaktan pek kaçınıyorum,flexor hocamızın verdigi bacak programı uyguluyorum tüm hareketleri 10kg dumbell ile yapiyor;um bu hareketlerin boy uzamasina etki edermi? bu arada yas15 boy 166 yag orani 19 vg disinda aktivitelerim basketbol ip atlama vs vs evde calisiyorum.
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş