Kemik Gelişimi ve Kondisyon

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve error37 tarafından 7 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. error37
    Offline

    error37 Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar. 1 ay kadar önce salona yazıldım. Salona yazılırken bu sporun kemik gelişimine ve boy uzamasına etki edeceğini biliyordum. Ailem bu yüzden benim bu sporu yapmama kesinlikle karşı çıkıyor.Benim amacım bu sporda kilo almak ve kondisyonumu artırmak. Sorularım;
    1-Bu sporu yaparken kemik gelişimine olan etkileri azaltmanın yolları var mıdır? Antreman öncesi ve sonrasında yapılacak antremanlarla bu önlenebilir mi?
    2-Eğer önlenemezse kilo almam için başka ne gibi yollar var?
    3-Kondisyon ve dayanıklılığı arttırıcı hareketler var mı?

    Yaş:16
    Boy:1.72
    Kilo:53
     
  2. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.


    - Konu forum kurallarına aykırıdır
    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    - Kaynak belirtilmemiştir.


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş