Kemik gücü, kemik ağrısı

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve turgut731 tarafından 8 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. turgut731
    Offline

    turgut731 Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Arkadaşlarım, abilerim merhaba. Ben bu spora başlayalı 4 ay oluyor. Başladığımdan beridir sürekli olarak ağırlığı arttırarak ilerliyorum. Ancak benim bir problemim var. Ağırlığı arttırdıkça kemiklerin ağırmaya başlıyor. Hatta bugün bilek kemiklerimin sızlamasıyla uyandım da bunu yazıyorum. Kaldırdığım ağırlıklıklara kas gücüm yetiyormuşta kemik gücüm yetmiyormuş gibi hissediyorum. Ayrıca bu ağrıların şiddetlenmesi kış ayının başlamasıyla birlikte arttı. Bu sorunun sebebini güneş görmemem sonucu d vitamini eksikliğine bağlıyorum. Belki de yanılıyorumdur. Yardımcı olabilir misiniz? Ne yapabilirim. Ağrılarımdan korkuyorum. Ağırlık arttırmak istemiyorum artık bu sebeple.
     
  2. Qarden
    Offline

    Qarden Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2014
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    ogrenci
    Yer:
    kayseri uzunyeyle :)
    doktora gorun bence mr cekilmeden kimse anlayamaz ne oldugunu
     
  3. doctor
    Offline

    doctor Özel Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    155
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    BU GAYET NORMAL KAS GÜCÜN ARTAR ANCAK KEMİKLERİN ÖZELLİKLE ENİNE BÜYÜMEDE OLDUĞU İÇİN AĞRIR TABİ EKLEMLERİNDE ,Bİ SÜRE AĞIRLIK ARTIRMADAN DEVAM ET ZAMANLA ALIŞACAKTIR KOLAY GELSİN
     
    KassızAdam ve Balboa7 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş