Arkadaşlar bu konuda bana yardımcı olabilecek kişiler arıyorum. kafamda bir çok plan fikir var. evimizin arkasında eski hurdalık gibi yerimiz vardı. orayı boşalttım sıva yaptırdım. kendime mini bir spor salonu yapıcam. fakat istasyon aletlerini alamayacagım için bazı aletleri kaynakçıda yaptırmak istiyorum fakat yeteri kadar fikir gelmiyor aklıma nasıl yapılır ölçüleri nasıl olacağı size zahmet kendinizin veya aklına gelen el yapımı el aletleri varsa fikirlerinizi resimlerinizi bekliyorum. bench_O
Dostum bende demirciye gidip çelikten bench sehpası yaptırıcam 29x100 ebatlarında. cunku evdeki tahta sehpa kırılırsa ben biterim
Muazzam bu tarz yardımlar istiyorum benim elimde var bir takım demir onları ne şekilde ne kadar boyutlarda yaptıracam soru işareti orda. bide derdimi anlatıp kaynakcınında anlaması lazım
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/konu-disi/-demir-dumbell-75372-2.html#post765282 bu konuya bak istersen böyle istiyorsan yardımcı olurum bu tarz dumbellerden.
Halter barı için , olimpik bar ölçülerini al yaptır , ağırlıkta alıcaksan döküm ağırlık al derim.Alanda yaptırabileceğin paralel bar ufak tarzı birşey , barfiks barı çok iyi olur.
Aslında 50 Kiloluk Ağırlık setim var. 2x dumbell 1 adet halter barı. yapacagım yer 20 m2 bir yer. bir mekik sehpası, ayarlanmayan cinsten sehpa bide dip için bir profilim var. dip olacak olan profili bench sehpası olarakta düşünüyorum kafamda deli sorular.