Kaval kemiğinin üzerindeki ağrı

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Hynaen tarafından 14 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Hynaen
    Offline

    Hynaen Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Giresun
    Merhabalar, ben her zaman sporla iç içe olan biriydim. geçtiğimiz ay içinde ara verdiğim koşuya tekrar başlamıştım. ilk gün koştum ve ertesi günün sabahında iki bacağımda da kaval kemiğinin üzerinde sanki çok sert bi şekilde tekme yemiş gibi acı duydum. bir hafta ara verdim geçsin diye. yürürken vs. hafif acıyla devam etti ağrılar. idmanlara yine başladım aynı acıyla tekrarladı. ne yapmalıyım, ne gibi sorunlar olabilir?
     
  2. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Dostum geçen ay 1-2 yıl aradan sonra ilk defa halı saha maçı yaptım. Aynı ağrılar bendede oldu 2 hafta kadar. Sıkıntı yok yani kas ağrısıdır geçer. Bir dahakine hiç olmaz veya çok az olur.
     

Sayfayı Paylaş