Kas Ezilmesi Ve Glutamin

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve ghosttr tarafından 12 Ocak 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. ghosttr
    Offline

    ghosttr Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2006
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    izmir
    Bir yere çarpmadan dolayı zedelenen kas grubunun daha hızlı iyileşmesi için L-Glutamine kullanmanın faydası yada zararı varmıdır?
     
  2. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.311
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul
    Glutamin'in hastanelerde, hastalara yaraların daha cabuk iyilesmesi icin verildigini okumustum, bagısıklık sistemini guclendirmeye yarıyor. Sanırsam forumda Glutamine kelimesini ararsanız, konu hakkında daha doyurucu bilgiye ulasırsınız...
     
  3. pastnova
    Offline

    pastnova Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    345
    Beğenileri:
    150
    Ödül Puanları:
    53
    Bir fayda getirmez.

    Antienflamatuar krem kullanmanızı tavsiye ederim.İyileşme dönemini bi nebze hızlandırır ve ağrınızı alır.
     
  4. bodytaha
    Offline

    bodytaha Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2010
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Yaa bende de aynı sorunun farklı şekilde oluşmuş olanı var. Ben badiye 3 ay önce başladım ama 2 aydır bu sorunu çekiyorum. Başladıktan bir süre sonra ağırlığı bir anda arttırınca kasta ezilme olmuş. Doktora gittim. Kas gevşetici fln verdi. 1 hafta ara verdim ama tekrar başlayınca kol çalışırken aynı sorunu yaşadım. Sadece kol çalışırken oluyordu bu ağrı. Ön kol da. Şimdi ağrıya kulak asmadan devam ediyorum ama çok düşük ağırlıklarla. Yaza kadar böyle devam etmeyi düşünüyorum. Yazın tatile çıkarken bi doktaraa görünüp 2 ay devam etmeyeceğim. Sizce doğru mu düşünmüşüm?? Bu yazdıklarımmın çok fazla konuyla ilgisi yok ama içimi dökmek istedim. Cevaplarınızı bekliyorum...
     

Sayfayı Paylaş