Kasık Yırtılması

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve dyermaker tarafından 31 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. dyermaker
    Offline

    dyermaker Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben 3 ay ara verdim kaldıgım yerden devam ediym dedim kasık yırtıldı. Yani ultrasonda bakan kişiye sordum öyle dedi ama doktorunuz karar vericek dedi. Genel cerrahiye gittim ameliyatlık bir durum görmedi. Cabral diye bir ağrı kesici verdi bende spora gidiyorum bende de oluyor dedi 10 gündür kullanıyorum ilacı düzeldi gibi tam geçmese de ama tekrar başlamaya korkuyorum. Sizce biraz daha beklemelimiyim?
     
  2. OMK_01
    Offline

    OMK_01 Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2011
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    her antrenmandan önce vücudu komple esnetirsen korkulacak bir durum yok. büyük ihtimalle esneme yapmadan ısınmadan yaptın hareketleri o yüzden oldu.
     
  3. fhballan11
    Offline

    fhballan11 Üye

    Katılım:
    31 Mart 2015
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Dikkat et kas kaybi olmasin diye erken baslarsan ömür boyu zarar görebilirisin. Ve evet esneme hareketlerini unutma
     

Sayfayı Paylaş