Karin bolgesinde problem

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve AS tarafından 16 Mart 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. AS
    Offline

    AS Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2010
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Selamlar.
    Arkadaslar,alt karin bolgesinde karin kaslarim ile deri arasinda bi yag tabakasi var ve sonsuza kadar gitmicekmis gibi geliyor.
    bu yuzden ne kadar karin kasi calisirsam calisayim,kardiyo yaparsam yapayim,karnimi sIktIgimda tas gibi sert oluyor ancak disaridan bakildiginda hic bisey gozukmuyor.Sporla belim inceliyor ama bu tabaka aynen devam.Bunu nasil yok edebiliriz.yani bel incelmesi,olmayan pantolonlarin olur hale gelmesi tamamda,bu tabakayi nasil yok edebiliriz anlamis degilim.
     
  2. voyager77
    Offline

    voyager77 Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2009
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    liposuction :)
     
  3. AS
    Offline

    AS Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2010
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Dogru ya nasil daha once dusunemedim :))
    Simdi randevu aliyorum...
     
  4. army1010
    Offline

    army1010 Üye

    Katılım:
    24 Mart 2006
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    L-carnitine(denenmiştir)
     
  5. snnozlm
    Online

    snnozlm Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2008
    Mesajlar:
    272
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    38
    Alt karın erkeklerın en büyük problemi zaten. Düşük yağ alımı ve süper setlerle düzeltebilirsin gibime geliyor.
     
    rsxer ve cakmak01 bunu beğendi.
  6. rsxer
    Offline

    rsxer Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2009
    Mesajlar:
    340
    Beğenileri:
    71
    Ödül Puanları:
    0
    bendede aynı sorun vardı, süper set ve yağ kesince baya bi gelişme oldu 3 ay içerisindebench_O
     

Sayfayı Paylaş