Selamün Aleyküm arkadaşlar ben aslında bu konuyu amino asit bölümünde paylaşmak istemiştim ama konu aç butonunu bulamadım. Benim sorum şu olacak. Ben 1.5 litrelik su şişesinin içerisine yarım ölçek amino x yarım ölçek optimum bcaa 1 ölçekte anino decanete koyup, spor esnasında tüketiyorum. Ve merak ediyorum acaba karışım yapmak amino asitin etkisini azaltırmı yada böbrekleri dahada bi yorarmı diye. Bilgisi olan arkadaşlar bana yardımcı olurlarsa çok sevinirim. Hayırlı akşamlar.
