kardio zamanı ve yorgunluk

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ayberk123 tarafından 2 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ayberk123
    Offline

    ayberk123 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2011
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    88
    Ödül Puanları:
    0
    ant sonra kardıo yaptıgım zaman ınanılmaz yorgun oluyorum yanı basım donuyor bayılcak gıbı oluyor eger kardıoyu ılk yaparsam bu sefer antreman ınanılmaz verımsız gecıyor bu ıse nasıl cozum bulubılırım ? Kardıoya farklı gun ayıracak vaktım maalesef yok . ant sonra pro toz ıcsem oyle kardıoya gırsem faydası olur mu? bununla ılgılı vucut supp enerjıye cevırıp yakıyormus dıye duydum .

    ant ve kardıo arasında alabılecegım bana 30 dk kadar enerjı verıcek besın veya supp onerebılırmısın veya bu ısın baska bır cozumu var mı?

    2 yıldır yapıyorum yuzde 10 yag oranım 179 boy 80 kg

    simdiden tesekkurler....
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Arama Kelimeleri : yorgunluk, enerji, kahve, yesil cay, antreman oncesi beslenme

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş