Karaciğer dostu besinler!!

KIRMIZI ÜZÜM
İçindeki antioksidanlar sayesinde karaciğer içinden zararlı toksinleri arar.
SOYA
Karaciğeri harika bir şekilde temizleyen soyanın sütünü de sık sık içmelisiniz.
KURUYEMİŞLER
Bu besinler karaciğerde bulunan zararlı toksinleri temizliyor.
BAKLAGİLLER
Karaciğerin daha sağlıklı çalışmasını sağlıyor.
YOĞURT
Hem mideye, hem karaciğere faydası olan yoğurt, vücudu toksinlerden arındırıyor.
ÇİLEK
Çilek, yaban mersini, böğürtlen, frambuaz gibi meyveler karaciğeri çok çabuk temizliyor.
SOĞAN VE SARIMSAK
Kötü kokusundan şikayet edenler için kavrulmuşunu öneriyoruz. Fakat kesinlikle yemeniz gereken iki besin! Bu besinler karaciğerinizi temizlemenizin yanı sıra birçok hastalıktan sizi koruyacak.
YEŞİL ÇAY
Karaciğerinize etki eden bu mucize çay, sizi istenmeyen kilolarınızdan da kurtaracak.
KARNABAHAR
Brokoli, lahana, brüksel lahanası, tere ve karnabahar her gün mutlaka tüketilmeli. Ayrıca turpgiller de karaciğerinize detoks etkisi yaratacaktır.

 

özellikle soya içerdiği yüksek lesitin (ve onun muhveta ettiği fosfatidilkolin) karaciğer için çok faydalıdır. Ağır antibiyotik tedavilerinde karaciğeri desteklemek amacıyla fosfatidil kolin takviyesi verilir.

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Kaynak belirtilmemiştir.
- Kaynak kurallara uygun şekilde belirtilmemiştir.

* Başlığınızın açılmasını istiyorsanız ve kayanğınız kurallara uygunsa lütfen kaynağınızı pm ile yöneticiye iletiniz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi