karın şişliği ile ilgili sorunum var

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Aegwynn tarafından 9 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Aegwynn
    Offline

    Aegwynn Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    merabalar,
    ben bir süredir vücut geliştirme ve cardio yapıyorum yağ oranım %12 çıktı diyetisyende ölçtürdüğüme göre fakat şöyle bir sorunum var:
    karnımı rahat bıraktığımda bildiğiniz göbek gibi şişkin duruyor ama sıktığımda adonis ve baklavalar kısmen belirgin hale geliyor.Yağ oranım da tahminimce düşük en azından rahat halde şişkin olacağı yerde düz olması gerekir diye düşünüyorum bu yağ oranına göre.Sizce sebebi ne olabilir ne yapmam gerekir yardımcı olursanız sevinirim.
     

Sayfayı Paylaş