Kandaki creatin değeri

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve frozenmuslum tarafından 5 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. frozenmuslum
    Offline

    frozenmuslum Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2011
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    yardımcı olursanız arkadaşlar

    bodybuilding ile uğraşanlarda kandaki creatin değeri yükselmektedir ( daha doğrusu bana bu şekilde söylendi) yani böbrekler susuz kaldığı gözükmektedir. bende bu şekilde oldu. ben çok su içmeme rağmen (su içmeyi alışkanlık yapmışım) böbrekler susuz olarak gözüküyor. bu sizlerde de bu şekilde mi? nasıl önlemler aldınız? BB yapanlar böbrekleri de zorluyor diya düşünüyorum. Bu creatin değer hakkında bilgi verebilirmisiniz? Bu şekilde olup da çözen varmı sorunu?
     
  2. frozenmuslum
    Offline

    frozenmuslum Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2011
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    arkadaşlar bu konuda bilgisi olan yok mu? Bu kandaki kreatin değeri 1,25 i geçmemesi gerekiyormuş. bende de sınırda. BB yapanlarda bu şekilde oluyormuş. acaba sizlerde nasıl? bu değeri nasıl dengede tutarım bilen var mı acaba?
     

Sayfayı Paylaş