Kanat Geliştirmek ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Preacher tarafından 1 Haziran 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Preacher
    Offline

    Preacher Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Öncelikle Merhaba,
    Salona Yazılalı 1 Ay Kadar Oldu Henüz .. Başlangıç Aşamasındayım Yani..
    Fakat Sırtım Fazla Düz. Şuan 1 Gün Ağırlık- 1 Gün Cardio Yapıyorum Haftada 4 Gün.

    Bu Koltukaltını Sırta Bağlayan Bölgeyi Genişletmek-Üçgen Bir Görünüm Vermek- İçin Hangi Hareketleri Yapabilirim ? Ve Bu Bölge Çabuk Gelişir mi, Yoksa Uzuun Uğraş İsteyen Bir İş mi Acaba?

    Bir Fotoğraf da Ekliyim, Daha Aydınlatıcı Olur..
    http://img192.imageshack.us/img192/9248/31052009003e.jpg
     
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş