Kalın Bacakları İnceltmek İçin

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve cabarkafa tarafından 7 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. cabarkafa
    Offline

    cabarkafa Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar, arkadaşlar yaklaşık 2,5 ay önce 185 boyunda 69 kilo birisiydim. Vücudumu fazla zayıf ve çelimsiz bulduğum için spora başladım. Bu haldeyken bile bacaklarım normal bir bacaktan oldukça kalındı, özellikle kalflarım çok iri. Yani vücudumda yağ çok azdı. Bugünse 77 kiloyum, üst vücudumun gelişimi ile oldukça memnunum yalnız kalın olan bacaklarım daha da irileşmesin diye bacak çalışmadım da denilebilir. Yapmam gereken nedir? Nasıl bir program uygulamalıyım? Genetik olarak bacaklarımın ve bileklerimin kalınlığının normale dönmesinde değil niyetim sadece 1-2 cm olsa da biraz daha inceltmek. Forumda bu konuyu arattığımda çok açık bir cevap alamadım, google da ise bu konu genelde kadınlar üzerinde sonuçlar çıkıyor, gerçekten bu konuya kafam çok takılıyor umarım bu konuyu sayenizde çözerim
     
  2. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/ayak-bilekleri-t11633.html
    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş