kalın ama kısa vücudum var

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve Alperen37 tarafından 7 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Alperen37
    Offline

    Alperen37 Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    vücudum kalın kemik yapım güzel çok hızlı kilo verebiliyorum bir haftada 14 kilo verdim arkadaşalr ama bi sorun var kısa kalın bi vücudum var yada banaa öyle geliyor ama ben bu boyu daha uzatmak istiyorum klasik egzersiz di falan dı filandı onlardan bahsetmiyorum bi yardımcı olun
    yaş 15
    kilo 69
    boy 170
    --- Mesaj birleştirildi, 7 Haziran 2014 ---
    amacım kalınlığı koruyarak boy uzatmak daha fazla kilo vermek istemiyorum
     
    Son düzenleme: 7 Haziran 2014
  2. mericboss99
    Offline

    mericboss99 Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    197
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Bir haftada 14 kilo mu verdin :D asdasdasojndaoj nq
     
  3. Alperen37
    Offline

    Alperen37 Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    evet
    gülüncek bişey varsa söyle bizde gülelim
     
  4. cuteii31
    Offline

    cuteii31 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Çok sagliksiz bir haftada 14 kilo muhtemelen baya bi kas kütlesi kaybetmissindir

    Discovery Elite cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  5. Alperen37
    Offline

    Alperen37 Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    koşu bandından 2 saat inmediğimi hatırlıyorum
    --- Mesaj birleştirildi, 7 Haziran 2014 ---
    derdime çare varmı?
     
  6. cuteii31
    Offline

    cuteii31 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Tamamda kardeşim çok kardio en basta kalp kaslarina daha sonrada diğer kaslarina zarar verir eritir 1 haftada en fazla 1.5 kilo vetmeni öneririm ki zaten fazla kilo verirsen deride sarkar önemli olan hizli değil saglikli kilo vermektir

    Discovery Elite cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  7. Alperen37
    Offline

    Alperen37 Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    anladım fakat o dediğinizi artık yapamam zaten olan biten bi şeyden bahsediyorum geçen yaz oldu bu olay şu anda 69 kiloyum benim sorum boy uzatmak
     
  8. DrBurakkk
    Offline

    DrBurakkk Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2014
    Mesajlar:
    104
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    1 haftada 14 kilo ? Ya ilk başta tartılırken biri arkandan tartıya basmış ya kilo verecem diye gözünü bozmuşsun dostum bu imkansız
     
  9. Skyberk
    Offline

    Skyberk Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben 7 aydır spor yapıyorum 14 kg verdim ama tabi ben vücutda geliştiriyorum haftada 1 cardio 3 gün göğüs köl vs vs boy konusunuda kafana takma daha yaş 15 uzarsın
     
  10. Emrecan2442
    Offline

    Emrecan2442 Üye

    Katılım:
    1 Haziran 2014
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    beyler acil bir sorum var cevaplayabilecek bi belirtebilir mi sorayım ? S:
     

Sayfayı Paylaş