kafam shaker gıbı karıstı:)

ultımate pro star proteın tozu + unversal 2700 amıno + creatınim var sızce bu urunlerın yanına glutamın mı eklıyım yoksa bcaa mı veya trıbulus mu ?

 

glutamine ve tribulus ile parani bosa harcama

 

Onerın ne olabilır

 

onerim omega-3 ve kreatin. bunun yaninda protein acigini kapatmak icin protein tozu. en onemlisi yemegini kendin yap, disardan yeme. boylece ne kadar yedigini ve ne yedigini bilirsin.

 

Whey+BCAA+Kreatin. Bu kombini dene. Eper denersen ağırlıkta maksimum efor sarfet. Farkı görürsün. Şimdilik fazlasına gerek yok. Bcaa ekle. Tribulus da etkilidir ayrıca paranı boşa harcamış olmazsın. Doktora gidip testo değerine baktır max. düzeyde değilse tribulus al

 

bugun bcaa yı da ekledım kombınıme xdna aldım sonucları ıyı olucak.

 

Hayırlı olsun başarılar dilerim.

 

Teşekkur ederım

 

Aldığınız ultimate prostar whey hem 80servis hem yüksek bcaa içeriyor ama tadı cidden kötü siz neli aldınız

 

Ben cîleklı aldım.tat konusunda problemım yok hatta tadı ne kadar kotuyse o kadar ıyıdır.seker oranı yksek olmuyor o zman

 

Bu ürünün tadının kötü olmasının sebebi 1gr şeker içermesine ragmen çok tatlandırıcıyla birlikte çok şekerli gelmesi bende şeker sevmem o yüzden ürünün tadını hiç sevmedim. Başarılı ürün ama bidaha almam tattan kaybediyor

 

ben shakera bırde bsn bcaa eklıyorum cretaını de ekledıgım zaman emın ol cılek tadı kalmıyor burnu kapa dıkle gıtsın . cıleklısı boyleyse ben cıkolataısını merak ettım