Kafam Çok Karışık Yardım İstiyorum

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve cmrsmr tarafından 6 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    296
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Trabzon-Ordu
    Saygıdeğer bodyforum üyeleri bugüne kadar iyi kötü bu sporda hepimiz bi yerlere geldik. Ben gelişimimi basarılı buluyordum. Artık aynada kendimi cılız hissediyorum. Kol ölçüm 38 e sabitlenmiş, göğüslerim, kanatlarım, gücüm yetersiz kalıyor. Ağrılar çok fazla olması hep hosuma gitmiştir ancak gelişemediğimi gördükçe bitkin düsüyorum. Uyku, beslenme, antrenman düzenim dört dörtlük. Ancak güç olarak daha fazla gidemiyorum. Kütle olarak gidemiyorum. Eylül de steroidlere gircektim. Sonuna kadar gidecektim. Evet düsünmem gereken ailem var. Ayağım burkulduğunda annemin o paniği, korkusu, paniği gözümden gitmiyor. Ufak bi kaza aslında ama anneler işte. Babam eski futbolcu, ablam genetikçi doğal olarak ev halkı doping nedir, zararları ne biliyorlar. Bunları onlarla da paylastım. Belki abartıyorum, olaya fazla duygusal yaklastım. Alt tarafı 250 mg testo yapcan 12 hafta. Ancak sadece burada bitmeyecek bunu da biliyorum. Hocamla şimdiden sonraki kürleri yaptık. Ben antrenmanlarımda güç istiyorum. Supplement olarak performans arttırıcıları denemedim. Kreatin fayda etmedi. Steroidin elbet harika sonuçları var. İnanın tek olsam kullanırdım. Gerçekten yardıma ihtiyacım var. Henüz 1yıllık sporcular benim 2 katım. 1 yıl daha doğal olarak dayanabilir miyim bilemiyorum. Sporu bırakma noktasındayım. Ağırlık kaldırmak artık zevk vermiyor. Neden süpermen olmak varken bunu red edeyim. 1günüm diğer günü tutmuyor. Kafam çok karısık. Değerli üyeler değerli yorumlarınızla bana yardım edin.
     
  2. Gkhan_D
    Online

    Gkhan_D Guest

    Fotoğraftaki sensen takma bence sen değilsen bilmiyorum fotoğraflarını.Spora başlamadan önceki halini düşün birde şimdiki halin düşün şükret bence göbekli biri de olabilirdin ya da zayıf,kassız bir şey muhtemelen sana kasların az gözüküyordur hem herkesin bir kapasitesi yok mu sanki olduğu avatarındaki fotoğraf seninse senin yerinde de olmak isteyen birçok kişi olur bana sorarsan sen olayı büyütüp psikolojik bir hale getirmişsin forum steroidlere karşı zaten tavsiye eden olmaz heralde.Yarışmalara mı hazırlanıyorsun ki sanki steroid başvuruyorsun bence hiç girme o işlere.Şu yazıyı okumanı
    "Doping kullanimi, özellikle uluslararasi düzeyde modern yarisma sporlarinin gittikçe acimasiz hale gelmesi, zafer coskusu ve sportif basarilarin getirdigi sosyal ve ekonomik ödüller her geçen gün sporcularin mümkün olan herhangi bir yolla performanslarini arattirmaya zorlayip özendirmektedir.

    Fakat bunlarin adeta madalyonun ters tarafi olan asagida belirttigimiz zararli yönleri, zafer sarhoslugu ve alinan dereceler neticesinde hiç görülmemekte ve daha sonra aci gerçeklerle karsilasilmaktadir.

    Doping kullaniminin moral ve fiziki sonuçlari:

    Moral olarak

    * Sporculuk prensiplerine ve centilmenlige aykiridir.
    * Kendini ve baskasini aldatmadir.
    * Diger yarismacilara bir hakarettir.
    * Ailesi, arkadaslari, kulübü ve milli spor federasyonlari tarafindan kendisine gösterilen güveni kötüye kullanmadir.
    * Ilgili herkes için ayiptir.
    * Bir milletin yasalarini zorlamadir ve ilaç kullanimi suçlu muamelesi görür.
    * Sporcu bu ayibi ve zararli etkileri bilip kullandigi için bunu gizli yapar ve daima suçluluk hissi duyar.

    Fiziki olarak:

    * Bireyin sagligini riske sokar.
    * Bazilari bilinen, bazilari bilinmeyen hemen veya uzun sürede görülen yan etkilere neden olur. (Bu tehlikeli etkilerin sonucu seneler sonra dahi çikabilir.)
    * Sporcunun biyolojik hazirligini bozar.
    * Fiziksel bozukluklar yaratir, bunlar bazen ölüme bile neden olur.
    * Aliskanlik yaratir.

    Sagligi tehdit eden en önemli zararlarina genel bakis:

    * Karaciger ve böbrek bozukluklarina yol açar. Çünkü bu ilaçlar vücutta karacigerde elimine olup, böbrekler vasitasiyla atildigindan, bu organlarda büyük tahribatlar yapmaktadir. Sarilik bulgularina veya iflasina hatta ölüme yol açmaktadir.

    * Vücudun normal kapasitesi üzerine çikildigindan, kas ve eklem sakatliklarina neden olur.

    * Cinsel performansta denge bozulmakta, erkekler kisirlasmaya kadinlar ise erkeklesmeye baslamaktadir.

    * Kanser tehlikesi yaratmaktadir. Bu tür ilaçlar hücre bölünmesini hizlandirmak suretiyle protein metabolizmasina etki eder. kanserde bir hücre oldugundan bu hücrelerinde bölünmesi hizlanir ve kanserin ortaya çikmasina veya ilerlemesine etken olur.

    * Prostat büyümesi ve tahribatina neden olur.

    * Çogu zararli etkiler zamanla ortaya çikacagindan ilerde birçok rahatsizliga uygun bir ortam hazirlar. Ayrica bunca zarara karsi, sporculari bekledikleri performans açisindan bir süre etkilese de yarismaya yakin kesilecegi için bu etki müsabaka sirasinda % 10'luk bir avantajdan ileriye gitmez. Son yapilan arastirmalar bunu kanitlamistir.

    * Vücutta su tuttugu için yarismaci için dezavantaj teskil eder.

    * Kan basincini arttirir ve kalp hastaligina neden olur.

    * Bütün bu sayilan yan etki ve zararlari ile birlikte, bunlari ortadan kaldirmak için daha baska ilaçlar kullanilmasini gerektirerek metabolizmanin yorulmasina neden olur.

    Bütün bu olumsuzluklara ragmen, kaçinilmaz sekilde doping tutkusunu yenemeyenler ve en fazla doping yanlisi olanlar bile:

    * En az 4-5 sene çalismadan (bu süre içinde vücut ancak üst seviyelere gelecek ve disaridan ilaç alimina gerek göstermeyecektir.)

    * En az 20 yas sinirini geçmeden

    * Her kürden sonra 2-3 ay ara verip doktorlara karaciger, kan, hormon ve diger saglik testi yaptirmadan asla kullanmamalidirlar.

    Doping ilaçlarinin etki ve zararlari kisiden kisiye degistigi gibi, yasla da ilgili olarak degismemektedir. Birçok besin maddesinde de hormonal katkilar sonucu birikimler olustugundan, yedigimiz besinlerle dahi bunlari alabilecegimiz açisindan da konuya ciddiyetle yaklasmak gerekmektedir.

    STEROIDLERIN YAN ETKILERI:

    Gerek her ilacin özelliklerini açiklamaya çalisirken ve gerekse dopingin zararlarini sik sik tekrarladigimdan burada konu basligi altinda özetleyecegim.

    Steroidler, kullanilan ilaçlarin cinsine göre sporcuya çesitli açilardan etki yapar. Güç, kuvvet dayaniklilik, kas gelismesi, güven duygusu, yag yakmasi v.s. gibi sporcunun arzuladigi etkiler saglarken, diger taraftan fiziksel ve moralmen olarak da ters yönde etkiler. Anabolik, androjenik steroidler toksik oldugundan karacigerde birikerek, karacigerin dokusunu bozarak, muhtelif karaciger hastaliklari ve sonuçta kanser ve ölüme kadar götürürler. Özellikle 17-alpha alkylated cinsi oral haplar, karacigere çok zararlidir. Bunlarin zarari bazen seneler sonra da çikabildigi gibi, tedavileri de seneler sürebilir. Uzun süreli kulanimlarda karaciger testleri kötü çikar. Bu ilaçlarin zararli yan etkileri yas, kadin veya erkek, çocuk, büyük, yasli, vücut yapilari, metabolizmaya göre de kisiden kisiye degisir. Hormonal isleyisleri bozar. Hipofizi etkiler. Hipofiz kanaliyla da erkek yumurtaliklarim etkileyip erkekligin kaybina yol açar. teslisleri büyütmesine ragmen, spermler azalir.

    Vücutta su ve tuz tutar:

    Steroidlerin hemen hemen tamama yakini vücutta degisik ölçülerde su tutar. Bu da vücudun elektroliz dengesini bozar. Vücutta su ve tuz seviyesi arttikça ödemler baslar. El ve ayaklar siser, yüzde, yanaklarda ve göz altinda kilo almis görünümü veren ödemler olusur. Buna doping argosunda "steroidli ay yüz" denmektedir.

    Vücudun su tutmasi sonucu, birçok organlar zarar gördügü gibi tansiyon da artar. Bunu önlemek için mecburen su atici haplar alinir ki, bu da vücuda ayri bir yük getirir ve ani su atislari da baska açilardan problemler yaratir.

    Kadinsi özellikler olusturur:

    Erkek sporcularda, gögüs uçlari sivrilerek büyür. Buna gynecomastia (Jinekomasti) denmektedir. Bunu önlemek için Nolvadex, Proviron ve Fludestrin gibi ilaçlarin kullanilmasini gerekir. Su toplayip kilo arttikça, kaslar kadinimsi yumusak görünüm kazanir. Erkekte, kadin östrojen hormonu seviyesini yükseltir. Bu da daha birçok degisik açilardan vücutta kadinsi özellik belirtilerini arttirir. Bunlar Steroid çesitleri ve her vücudun etkilenmesine göre degisir.

    Derideki degisiklikler:

    Derideki en önemli etki sivilceler (Akne) dir. Her ilacin etkisine, dozaja ve kullanim süresine ve vücudun kabullenme nisbetine göre degisik görünümde ve büyüklükte deride sivilceler olusur. Sporcunun teni yarali bereli çok çirkin bir görünüm kazanir. Bu özellikle depot etkili testosteronlar ile birlikte, karacigeri çok etkileyen Anadrol ve Dianabol gibi haplarin agir kürler halinde kullanilmasinda olusur. Bu sivilceler, erkek sporcularin sirt, omuz gögüs ve yüzlerinde meydna gelir. Kadinlarin ise; yüz, sirt, omuzlarinda ortaya çikar. Hafif yüz sivilcelerinde, benzoyl peroxide sürülür ve antibiyotikle, B vitamini takviyesi yapilir. Daha fazla alana yayilmis sivilceler için, bunlara ilave olarak, Tetracycline (antibiyotik) veya Accutane alinir. Ayrica deri alinan steroidlerle su toplayip atarak, elastikiyetini kaybeder. Derinin rengi sari-yesilimsi ve cansiz bir görünüm kazanir. Derinin üzerine temas eden su, yayilmayip damla damla kalir. Bu belirtiler sporcunun steroid kullandiginin ön göstergesidir. Tecrübeli hocalar, sporcusunu iyi takip ederek, bu belirtilerle, steroid kullanip kullanmadigini anlayarak gerekli ikazlarda bulunurlar.

    Psikolojik ve ruhsal degisimler:

    Gerek erkek ve gerekse kadin sporcular, yüksek dozda ve uzun süreli steroid kullanirlarsa, agresif davranis bozukluklari (sinirli, kavgaci, saldirgan) gösterirler. Baslarda bu ruh hali sporcuya etkili bir çalisma hirsi kazandirsa da sonra bu davranis bozukluguna dönüsür. Her zaman kavgaya hazir sinirli bir sporcu yaratilisi kazanir, ilaçlari kullanirken gösterecegi yüksek form büyük bir egoizm ve üstünlük duygusu yaratirken, biraktiklari zaman meydana gelecek düsüs de moral bozucu ters etki yapar.

    Mide ve sindirim sistemi problemleri:

    Özellikle oral alinan 17-alpha alkylated türü steroidler; epigastrik. ishal, karin agrisi v.s. problemler yaratir. Igne olanlari ise midede sikinti hissi olusturur.

    Saç dökülmesi ve kellik:

    Steroidler, biraz da genetik yapiyla ilgili olarak saç dökülmesine ve hatta kellige sebep olmaktadir. Sporcularda ve özellikle kadinlarda, vücuttaki killar artarken, saç dökülmeleri baslar veya dökülmeyi hizlandirir. Bazi sporcularda genç yasta görülen saç dökülmesinin bir sebebi de kullandiklari steroid ilaçlardir.

    Kardiovasküler etkilenmeler:

    Steroidlerin kalp ve damar sistemiyle ilgili olarak da zararlari vardir. Kandaki kolestrol ve trigliserit seviyesini yükseltir. Iyi kolestrolü düsürürken, zararli kolestrolü arttirir. Bu da damarlarda tikanmalara ve kalp krizlerine sebep olur. Tansiyonu arttirmasi da bu sisteme zararli etkisidir. Ayrica, Steroidlerin etkisiyle artan kuvvetle yapilan agir yüklenmeler, onu tasiyamayacak yapiya sahip olan sistemde kanamalara dahi yol açmaktadir.

    Kadinlarda erkeklik belirtileri:

    Anabolik ve androjenik steroidler kadinlarda erkeklik belirtilerini arttirmaktadir. Kandaki hormonal isleyisi bozarak erkeksi gelismelere yol açar. Sivilce, vücutta erkeksi killanma, saç dökülmesi, vücuttaki kaslarin erkeksi görünümü, ses kalinlasmasi ve boguklugu, klitoris büyümesi ve daha birçok erkeksi belirtiler olusur. Kadin vücudu erkeginkine göre bu ilaçlardan daha çok etki ve tepki görmektedir. Kadinlarin libido artisi sinir ve agresifliligi arttirir. Hamilelige yakin zamanlardaki kullanim ise, dogacak çocukta genetik bozukluklara yol açar.

    Büyüme problemi:

    Henüz gelismesi tamamlanmamis genç sporcular kullanirsa, kemik büyümelerine ve oransiz gelismelere yol açar. Özellikle, kemiklerin uç kismindaki yumusak dokularda büyüme olur. Yüz hatlari sivrilesir. Boyu uzamayanlar için gelistirilen birçok steroid ilaci, bu defa anormal boy uzamalarina sebep olur.

    Prostat büyümesi ve kanseri:

    Steroidler, alinan doza, süreye ve kisilerin etkilenme nisbetine göre, erkeklerde prostat büyümesine ve sonuçta prostat kanserine sebep olur.

    Yüksek tansiyon:

    Birçok steroid özellikle vücutta tuz ve su tuttugundan yüksek tansiyona yol açar. Bu genetik tansiyon sorunu olanlarda, artisi daha da körükler.

    Kalp büyümesi:

    Steroidler gene kullanim ve kisisel faktörlere göre kalp büyümelerine yol açar. Ayrica birçok sporcu, steroidlerin etkisiyle kendi vücut kapasitelerinin üstünde kilo kaldirip efor harcarlar. Bu da 5 tonluk kamyona 10 ton ve hatta çok daha fazlasi yük koymak gibi, esas sistemleri bozar ve organlari etkiler.

    Böbreklere zararli etkisi:

    Böbrekler steroid kullanimlarinda büyük yük altina girmektedir. Bunun en önemli sebebi vücutta ve karacigerde biriken toksit artiklarin böbrekler kanaliyla atilmasidir. Ayrica yüksek tansiyon, vücutta su ve tuz birikmesi veya su kaybi böbreklere zararli etki yaparak harap ederler. Su atici ilaçlar ise, böbreklerdeki havuzcuklarin kuruyarak yapismasina ve böbrek harabiyetine sebep olur. Böbrek tümörlerinin olusmasini veya artmasini körükler. Idrar koyu ve bulanik renk alir. Özellikle Parabolan, böbreklere daha zararli etki yapar.

    Diger zararli yan etkileri:

    Steroidlerin diger yan etkileri ise özetle; bas agrisi, bulanti, birakinca ani kuvvet kayiplari, vücudun tasiyabilecegi yükten fazlasini kaldirmak suretiyle çesitli adele ve tendon sakatliklari, genetik yapi bozukluklari ve igneler yapilirken olusacak problemler olarak siraliyabiliriz."


    Ayrıca steroid kullanarak kas yapan sporcuya da sporcu denmez bence karşımda steroid kullanarak çok fit güzel vücut yapmış biri olsa acırdım açıkçası hiç de gözümde bir sporcu olarak görmezdim çünkü aldatıcıdır.Yazının linkini veremedim bu arada *** çıkıyor :)
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 6 Eylül 2013
  3. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    296
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Trabzon-Ordu
    Motive edici yorumun için tesekkürler. Evet avatardaki benim. Bu makaleyi okumustum. Bunun için de ayrıca tesekkür ederim.
     
  4. sthammer
    Online

    sthammer Guest

    Oldukça iyi bir vücudun var bence ve bir mucizeye ihtiyacın yok, bir mucize olduğunu hatırlamaya ihtiyacın var, hepimize zaman zaman oluyor, kaldı ki o beğenmediğin vücudun pek çok kişinin hayali olabilir. Beslenme ve antrenman harici iş genetik faktörüne gelip dayanıyor ve bu elimizde değil kabullenmeliyiz, istediğini elde edemiyorsan elde ettiğini benimse.. İlaç hakkında pek yorum yapmak istemiyorum ama ciddi bir kütlenin ciddi masrafları da var, bunu korumak için daha sıkı antrenman daha iyi beslenme daha iyi mali kaynak vs. daha çok sorumluluk ve yük getireceği muhakkak, diğer sporcularla kendimizi kıyaslamamız doğru değil biz kendimizle rekabet edelim, sonuçta profesyonel bir amaç yoksa süpermenleri kafaya takmaya gerek yok bırakalım uçsunlar zihnimizden, doğal sporcuysan rakibin sensin ve oldukça da iyi yol kat etmişsin, spor hayatında başarılar diliyorum..
     
    rockybalboa7 ve cmrsmr bunu beğendi.
  5. lucesgo
    Offline

    lucesgo Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2012
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    38
    ben senin yerinde olsam beslenme düzenimi antreman düzenimi değiştirirdim 1 öğünde tavuk göğüsü yiyeceğime soya fasulyesi yerdim daha çok otçul beslenirdim böyle denerdim...
     
  6. ByVendetta
    Offline

    ByVendetta Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    162
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Psikolog
    Yer:
    Antalya
    ''Artık aynada kendimi cılız hissediyorum.'' Böyle hissetmenizi gerektirecek bir durum yok gerçekten iyi bir fiziğiniz var nedense aklıma ''bigoreksiya'' hastalığı geldi bence bunu biraz araştırın ve steroide gelince:Kullanmanızı bir sporcu olarak tavsiye etmem,ki zaten onu kullanmayı ille de istiyorum derseniz bile şu an ki ruh haliyle ve genetik sınırlar doğal bir biçimde zorlanmadan yapılması,sonunda pişman olabileceğiniz sorunlar doğurabilir.Benim bu spordaki ''no pain no gain''den daha önce bir felsefem var eğer profesyonel değilsem bu spor hayatımda asla 1.planda olmaz tabiki de doğruluğu tartışılır bir konu ama yapılacak onca şey varken sadece tek bir şeyin üzerine bu kadar düşülmesi,neden sorusunu sormama neden oluyor.
     
  7. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    296
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Trabzon-Ordu
    Sanırım o yola doğra girmişim. Yaz bası vücudumdan çok memnundum ne olduysa ramazanda oldu. Artık fitness modelleri gibi vücudum olsun demeye basladım. Gücüm az geliyordu. 2 ay ara verdim aslında gücümün azalması gayet normal. Bence bu düşüncem hiç hos değil acele davranan çaylaklar gibiyim. Pump etkisi yapan supplement deneyeceğim. Bu kafa karısıklığında iyi gelebilir...
     
  8. FATEMA
    Offline

    FATEMA Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Bence hatalı ve tehlikeli bi yolun önüne kadar gelmişsin gitsemmi herşeye rağmen yoksa geri dönüp sağlıklı bi yoldan mı devam etsem aşamasındasın.Hata yapmana sebep olacak unsur ise elindeki vucudun değerinin farkında olmaman başka şeylere özenmen mesela yabani kaslara sahip olmak ve daha fazla dikkat çekmek ama emin ol böyle daha fit karizmatik ve çekicisin.Bi psikologtan randevü alıp elindeki vucudun ne olduğunu görmek sana yetecek emin ol sadece görüp hissetmen yetecek.İnsanın nefsi doymayan bi varlık senin sorunun bu elindeki eşeğin kaybetsen ne kaybettiğini anlarsın gerçi seninki eşek değil avatardaki fotoğraf seninse at desek daha mantıklı.DOĞRU düşün..
     
    cmrsmr bunu beğendi.
  9. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    296
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Trabzon-Ordu
    At oldum sayende :D yapıcı, motive edici yorumlarınız için çok teşekkür ediyorum. Sanırım bundan sonra steroide karsı olmalıyım. Aksi taktirde içimde büyüyen bir canavara dönüşüyor. Rabbim vücudumuzu bi dengede yaratmış, hormonlarımızı ona göre tasarlamış. Bunu bozmak bize düşmez diyip konu böylece kilitlenmistir. Tekrar sizlere çok teşekkür ediyorum.
     

Sayfayı Paylaş