Kafamı kurcalayan ilginç bir soru

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve rinkosman31 tarafından 24 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. rinkosman31
    Offline

    rinkosman31 Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Selam ben 1-2 senedir body yapıyorum şuan tam kararında dediğim kendi istedigim hacme ulaştım amacıma ulaşmış sayılırım sımdı kafamı kurcalayan benım ıcın cok onemli bir soru var yardımcı olursanız sevınırım


    Güç antremanları yapmak istiyorum hatta yapmaya başladım bile ama merak ettigim simdi ben diyelim normalde 100 kilo benchle 40 kilo barbel curla 10-15 tekrar yaparak suanki formumu koruyorum ne buyuyorum ne kuculuyorum diyelim

    1-2 ay güç antremanı yaptıktan sonra o 100 kilo bench 130 a barbel curl 50 ye cıkacak ve gene 10-15 tekrar yapacam bu sefer hacim kazanırmıyım yoksa gene korurmuyum kutleyı?
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.497
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş