Kademeli Yüklenme: Kas Geliştirmenin Temel Mekanizması, Bilinmesi Elzem Bir Konu [Video Çevirisi]

Konusu 'Türkceye Çevirilen Yazilar' forumundadır ve Deniz Palabıyık tarafından 30 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Deniz Palabıyık
    Offline

    Deniz Palabıyık Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Başlangıçta bilseydim, haftalar belki de aylar kazanabilirdim denilebilecek konulardan birisi daha. Şuana kadar çevirdiklerim arasında en önemli bulduğum konu.


    Kendi kullandığım tam vücut çalışma programımın kayıt kağıdının örnek resmi: http://picturf.com/i/6iR

    Çıktısını alıp bizzat salonda kullanmak isterseniz boş excel hali: Program.xlsx - Solidfiles

     
    Deniz Palabıyık, 30 Temmuz 2014
    #1
    DaiMoNer, cüneyd, Blonde ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  2. anung
    Offline

    anung Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2006
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    bruksel
    tesekkurler cevirilerin icin. hepsini izledim ve gercekten ise yarar konular
     
    anung, 18 Şubat 2015
    #2
  3. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    pek uygulanabilir gelmedi
    yani bir insan nekadar kilo arttirabilirki
    dumbrll curlda tas catlasin en fazla nekadar arttirabilirsin
    diger hareketlerdede boyle
    o yuzden mantigim almadi
     
    boksbody, 18 Şubat 2015
    #3

Sayfayı Paylaş