Kac Tane Barfiks Cekebılıyorsunuz[Anket]

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve katina77 tarafından 14 Kasım 2009 başlatılmıştır.

Kc tane Barfiks Cekebılıyorsunuz

  1. 0-4 arası

    oy sayısı 18
    24,3%

  2. 5-9 arası

    oy sayısı 22
    29,7%

  3. 10-19 arası

    oy sayısı 26
    35,1%

  4. 20-34 arası

    oy sayısı 5
    6,8%

  5. 35-49 arası

    oy sayısı 3
    4,1%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 33 üye.
3 sayfadan 2. sayfa
  1. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    940
    Beğenileri:
    386
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    yorum yapanlardan 20taneden fazla cekebilen olduğunu hiç sanmıyorum bel vurmicak ve nizami olucak ,40-35-30 sallamiş herkez bir ağızdan :) o cekenler video cekip koysun bende sporu bırakırım :)
     
    Scoobz, 20 Aralık 2009
    #21
  2. HAKINEN
    Offline

    HAKINEN Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    AFYON
    15 rahat çekiyorum
     
    HAKINEN, 20 Aralık 2009
    #22
    Scoobz bunu beğendi.
  3. Bench Press
    Offline

    Bench Press Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2008
    Mesajlar:
    344
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Özel güvenlik görevlisi
    Yer:
    İstanbul
    Lebron James terlemeden 20 barfiks çekebiliyor diye yazıyordu Men's Health'de. Yeri gelmişken yazayım dedim. :)
     
    Bench Press, 20 Aralık 2009
    #23
  4. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.127
    Beğenileri:
    1.031
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Ceksin bir zahmet aygır herif.. :D
    All star haftasında Nba olimpia yapsalar overall'ı kımseye bırakmaz.. :D
     
    umur35, 20 Aralık 2009
    #24
  5. Bench Press
    Offline

    Bench Press Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2008
    Mesajlar:
    344
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Özel güvenlik görevlisi
    Yer:
    İstanbul
    Zaten NBA yorumcuları da bariz fizik üstünlüğünden bahsediyor. Kobe'ye göre en üstün yanı güçlü vücudu. Ağırlık çalışması hamallıktır diyen tembel zihniyet utanmaya başlamıştır belki son zamanlarda yapılan araştırmaların sonuçlarını görünce. Bilgi dediğin sürekli güncellenmeli. 15 sene önce mezun olunan okullarda öğrenilenler günümüzde geçerli değil maalesef. (Yorum Men's Health'ten araklandı. :) )Neyse uzattım yine. Yıllık izin bitince barfiks programına başlıyorum. Her hafta dinlenme sürelerini azaltarak yapılan. 2 tekrar yapamazken 4-5 tekrar yapıyordum programın sonuna doğru. Şimdi bir seferde 8 tekrar hedefim.
     
    Bench Press, 23 Aralık 2009
    #25
  6. PraNgA4
    Offline

    PraNgA4 Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2009
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    4*10 yapıorum ^^ ama ßi seferde sürekli denedim 20-23 arası..
     
    PraNgA4, 23 Aralık 2009
    #26
  7. katina77
    Offline

    katina77 Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2009
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Bursa
    arkadaslar katılın lutfen...thums:
     
    katina77, 18 Ocak 2010
    #27
  8. Savaşcı
    Offline

    Savaşcı Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    646
    Beğenileri:
    255
    Ödül Puanları:
    0
    adama bak 19 barfikse dünya rekoru diyor:)(ama stili beğendim:)


    [YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=LYebUSI2bwg[/YOUTUBE]




    WORLD RECORDS

    3 dk erkek 100
    30dk erkek 534
    1 saat erkek 976

    3,175 pull up 24 saat Steven Price (abd)
    3,750 chin up 24 saat Stephen Hyland

    -------------


    Stephen Hyland diyince aşağıdaki resimleri buldu sanırım onlar değil. eklentilerdekilerde öylesine barfiks çeşitleri
    [​IMG]
    [​IMG]
     

    Ekli Dosyalar:

    Son düzenleme: 18 Ocak 2010
    Savaşcı, 18 Ocak 2010
    #28
  9. JOKER08
    Offline

    JOKER08 Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2009
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    0
    benim okudugum askeri lisede barfiks sınavları olldugu ıcın ben 80 kg 25 cekıyom 2 yıldır vg ılede ugrasıyom daha coktu ama barfıks bır el alıskanlıgıdır sırt kasları ıle alaakalı cekmeyınce sankı unutulmus gıbı cekılmıyo
     
    JOKER08, 21 Ocak 2010
    #29
  10. cafer355
    Offline

    cafer355 Yeni Üye

    Katılım:
    23 Aralık 2008
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    barfiks çekerken en önemli konu vücut ağırlığıdır. 55kilo birinin 30 barfiks çekmesi 75kilo birinin 14 barfiks çekmesine eşdeğerdir güç olarak veya 110kilo birinin 1 barfiks çekmesine.

    ben 7 barfiks çekebiliyorum 98kiloyum
     
    cafer355, 29 Ocak 2010
    #30
  11. mondas
    Offline

    mondas Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2005
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Son düzenleme: 29 Ocak 2010
    mondas, 29 Ocak 2010
    #31
  12. katina77
    Offline

    katina77 Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2009
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Bursa
    videolar gercekten mukemmel thums:
     
    katina77, 2 Şubat 2010
    #32
  13. zoparrat
    Offline

    zoparrat Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2009
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Edirne & İzmir
    95 kiloyum, 10'dan fazla çekebiliyorum.
     
    zoparrat, 14 Şubat 2010
    #33
  14. AxiboY
    Offline

    AxiboY Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.163
    Beğenileri:
    687
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Hukuk
    Yer:
    Kocaeli
    acıkcası 8tane anca çekiyorum
     
    AxiboY, 17 Şubat 2010
    #34
  15. ßarskan
    Offline

    ßarskan Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2010
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Yas 14. Barfix= 9-10
     
    ßarskan, 25 Şubat 2010
    #35
  16. yilmaz22
    Offline

    yilmaz22 Yeni Üye

    Katılım:
    26 Mart 2010
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Istanbul/SultanGazi
    Ben min 12 max 30, barfix'i cok seviyorum.
     
    yilmaz22, 21 Nisan 2010
    #36
  17. devilish
    Offline

    devilish Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2010
    Mesajlar:
    217
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    0
    yeni yeni başladım 10 nizami çıkıyor
     
    devilish, 21 Nisan 2010
    #37
  18. adige976
    Offline

    adige976 Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    80 kg iken 12 tane çekiyordum. şu an 100 kiloyum,5 tane çekebiliyorum. yaşımda 40.
     
    adige976, 27 Mayıs 2010
    #38
  19. sercio678
    Offline

    sercio678 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2010
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    rekorum 16 ama her seferinde yapamıyorum :D bazen 8 tane bazen 10 tane öyle gidiyor işte
     
    sercio678, 15 Haziran 2010
    #39
  20. Kötü Çocuq
    Offline

    Kötü Çocuq Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    234
    Beğenileri:
    153
    Ödül Puanları:
    0
    45 tane çeken arkadaşım var 10-15-20 çok büyük rakamlar değiller.Çalışırsan olur,nasıl benchte ağırlık arttırmak için çalışıyorsunuz,barfiksede o açıdan bakıp laf olsun diye çekmez disiplin altında sayı arttırmaya çalışırsanız sayı artar.
     
    Kötü Çocuq, 17 Haziran 2010
    #40
3 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş