Kısırlık Olur mu

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve Mahmutkrdnz tarafından 3 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Mahmutkrdnz
    Offline

    Mahmutkrdnz Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2016
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Arena Fitness / Trainer
    Yer:
    Adana
    Beyler leg press te 450 kg 8 tekrar basiyorum tek ayak 210 şimdi hoca dediki çok zorlama kısır kalirsin ne kadar dogru korktum dogrusu fazlada zorlamiyorum 500 denicektim ama dediginden sonra vaz gectim sizce napim yorum yaparsaniz sevinirim
     
  2. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.678
    Beğenileri:
    2.288
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    O hocanin kafasina tukureyim, hareeketi formunda yapiyorsan kisirlik vs sacma sapan konular.

    Agir yukler omurgana yuk bindirir bu da fitik tabiri edilen disk problemlerine neden olabilir..
     
  3. engin.akbas.1272
    Offline

    engin.akbas.1272 Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    3
    500 kg mu

    C6603 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  4. Mahmutkrdnz
    Offline

    Mahmutkrdnz Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2016
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Arena Fitness / Trainer
    Yer:
    Adana
    allahın izniyle 450 8-10 temiz çıkıyor 500 de 2-3 çıkartırım die düşünüyorum
     
  5. Emrem
    Offline

    Emrem Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeş bel fıtığı olursan bırak 500 ü ayakkabını bile bağlayamazsın g. Tıp
     
  6. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.678
    Beğenileri:
    2.288
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Dogru formda yapilirsa o kadar da riskli bir hareket degil muhakkak dikkat edilmeli ancak bu kadar korkacaksaniz satranc gibi sporlara yoneliniz.
     
    atraksiyonlu bunu beğendi.
  7. atraksiyonlu
    Offline

    atraksiyonlu Üye

    Katılım:
    29 Mart 2015
    Mesajlar:
    471
    Beğenileri:
    155
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    leg press te 500 kilo o kadar abartı değil ki. Octeniskrup u dinle.

    LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     

Sayfayı Paylaş