kürek kemigi çıkıntısı

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve serdwalk tarafından 22 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. serdwalk
    Offline

    serdwalk Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    IMG_20140822_190633-1.jpg IMG_20140822_191837.jpg IMG_20140822_185930.jpg
    --- Mesaj birleştirildi, 22 Ağustos 2014 ---
    arkadaslar yandan bakıldıginda bir cikiklik var neden kaynaklanıyor acaba? Ne yaparsam duzelir ?
     
    Son düzenleme: 22 Ağustos 2014
  2. Talhaa
    Offline

    Talhaa Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2014
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Zayıf olduğun için öyle görünüyor. Eğer imkanın varsa barfiks çek. Bu sayede zamanla kemiklerinin çevresindeki kaslar geliştikçe düzelecektir.
     
  3. SoldiersOfGod
    Offline

    SoldiersOfGod Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    589
    Beğenileri:
    319
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Aynı sorun bende de vardı, hemde çook aşırı şekilde bi T-shirt giydiğimde sanki omuzumda kanat varmış gibi fışkırıyordu kemikler, sonra kilo aldım düzeldi. Problem kiloda
     
  4. serdwalk
    Offline

    serdwalk Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Kilom : 49 boyum : 170 Zayıfmıyım yaş 15
     
  5. Talhaa
    Offline

    Talhaa Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2014
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Zayıfsın 'kaliteli' karbonhidratlarla beslenip kilo al biraz. Boyun iyi ama.
     
  6. serdwalk
    Offline

    serdwalk Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Cevabınız için teşekkür ederim. Yeme içmeye dikkat edicem.
     
  7. SoldiersOfGod
    Offline

    SoldiersOfGod Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    589
    Beğenileri:
    319
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Zayıflık ne demek :) Bi deri bi kemiksin anlaşılan benim o zmanlarda kilom 45 boy 160 tı sen 170 sin ki acil kilo alman lazım. Bol bol ye iç spor yap hareket et, iyi beslen aç kalma su içmeyi ihmal etme..
     
  8. serdwalk
    Offline

    serdwalk Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Aynen abi az önce indeksime baktım bir sitede acliktan oluyorsun git mutfağa bir şeyler ye dedi. Suan yemek yiyiyorum valla :)
     
    SoldiersOfGod bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş